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コラム | 夏の寝苦しい夜に アロマで整える睡眠環境

気温や湿度が高く、寝つきが浅くなってしまいがちな夏の夜。
しっかり睡眠時間を確保しても「なかなか寝付けない」「途中で目が覚めてしまう」といったお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
心地良い睡眠環境をサポートする、夏の夜のアロマ活用術をご紹介します。より心地よい眠りのために、寝苦しい夜を少しでも快適に過ごしたい方は、ぜひ参考にしてください。

寝苦しい夏の夜に深く関係する
「深部体温」のメカニズム

夏の寝苦しさの要因のひとつに、「深部体温(体の中心部の温度)」が関係していると言われています。人間の睡眠は体温リズムと密接に関係しており、通常は深部体温が徐々に下がることで、自然な眠気が生じて入眠しやすくなります。この体温低下のプロセスをサポートしているのが、手足からの放熱です。通常、夜になると手足の先から熱を逃がし、深部体温を下げることで、体は眠る準備を整えていきます。
しかし、夏の夜は気温や湿度が高く、皮膚と外気の温度差が小さくなり、熱の放出がうまくできず、深部体温が下がりにくくなってしまいます。その結果、自然な眠気が訪れにくくなり、寝つきが悪くなってしまいます。



寝室の香りも季節に合わせて

夏の夜に深部体温が下がりにくくなることで寝苦しさが生じやすい今こそ、香りの力で入眠環境を整えることが大切です。実は、寝室の香りも季節によって最適な選び方があります。
普段から寝室に香りを取り入れている方の中には「お気に入りの香りが最近重く感じるようになってきた」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。例えば定番人気のオレンジの香りや甘く華やかなフローラル系の香りなどは、夏に使用すると少し重たく感じてしまうかもしれません。
お気に入りの香りに包まれて入眠するのも素敵な習慣ですが、夏用の寝具があるように、香りも季節に合わせて上手に取り入れるのがおすすめです。お好みの香りが夏に重たく感じてしまう場合は、少し爽やかな要素を加えた香りを選ぶことで、夏でも香りを軽やかに楽しむことができます。
夏の寝苦しさ対策におすすめのアロマを、寝室で使いやすいディフューザーと合わせてご紹介します。暑い季節も快適な眠りをサポートする、心地よい香り選びのヒントにぜひお役立てください。



ベッドサイドにも置ける
小型アロマディフューザー

コードレス&静音の「コウ」は、ベッドサイドでも使いやすいアロマディフューザー。コンパクトで使いやすい小型アロマディフューザーは、1つは持っておくと何かと便利なアイテムです。
「コウ」はUSB接続とコードレスの2通りでお使いいただくことができるため、シーンに合わせて柔軟な使い分けができます。コードレスで使用する場合は約20分で電源が切れるため、つけっぱなしでも安心して就寝することができます。さらに、ボタン1つで簡単に電源を付けることができるのもポイントです。夜中に目が覚めてしまった場合もすぐに電源を入れ直して香りをお楽しみいただくことができます。

香り選びの際のコツは、同じ系統の香りの中でも比較的スッキリとした印象の香りや、ハーバル系の香りと一緒にブレンドされている香りを選びましょう。
柑橘系がお好みの方には、グレープフルーツがブレンドされた「D06 ピースフルスマイル」がおすすめです。グレープフルーツというと、朝や日中のイメージがあるかもしれませんが、優しいカモミールなどのフローラルハーブとブレンドすることで、じめじめとした空気を吹き飛ばしてくれるような軽やかさを感じつつも、心身に落ち着きをもたらしてくれる香りになっています。
華やかなフローラル系の香りがお好みの方におすすめしたいのは「D11 ルーセントパープル」です。イランイランの濃厚で華やかな香りを、スパイクラベンダーやライム、スペアミント、ユーカリなどの清涼感ある香りと一緒にブレンドしています。イランイランの華やかさを楽しみながらも、すっきりとした印象をお楽しみいただける香りです。



ワンランク上の寝室へ
間接照明も兼ねたアロマディフューザー

リラックスできる寝室づくりには、香りだけでなく「光」も大切な要素です。夕方から夜にかけては、お部屋の明かりをおさえて過ごすと心身ともにリラックスしやすくなると言われています。
そこでおすすめなのが、ON/OFFの切り替えが可能な白色LED照明も搭載されている「ソロ」。最大40畳まで香りをしっかり拡散できる高性能ディフューザーでありながら、間接照明としてもお使いいただけます。光と香りの両方から癒しを届けてくれるため、ワンランク上の寝室環境を演出したい方にぴったりのアイテムです。さらに、最大12時間連続で稼働するので、就寝前のひとときから朝の目覚めまで、途切れることなく香りを楽しめるのも魅力です。

心地よい香りで睡眠環境を整えるなら、快眠サポートシリーズ「スリーピングサポート」もおすすめです。暑さで感覚が敏感になっている夏の夜でもすっと受け入れやすく、リラックス感をもたらしてくれます。
パインやファーニードルといったシャープで清々しい木の香りを贅沢にブレンドした「ディープブレス」は、清々しさと安堵感に包まれるような、心を落ち着けてくれる香りです。森林浴のような心地よさで呼吸を深め、就寝前の緊張をほどいてくれます。寝つきの悪さに悩む方や、仕事や家事で張り詰めた気持ちを一度リセットしたい夜に、ベッドサイドでそっと香らせてみてください。
また、ラベンダーの中にひんやりとしたミントを感じる「クールダウン」は、ラベンダーの甘く優しい香りとハーブやウッドをブレンドした、名前の通り心がスッーと落ち着いていくような香りです。1日の終わりに頭をすっきりさせたいときや、心のざわつきを静かに沈めたいときにもおすすめ。エアコンが苦手な方や、香りで自然な涼しさを感じたい方に特に人気です。



香りで整える、夏の睡眠環境

高温多湿な夏の夜は、寝つきが悪くなりがち。そんなときこそ、心と体をゆるめる「香りの力」を取り入れて、入眠環境を整えることが大切です。
心地よい香りに癒されながらくつろぐ時間を確保して、ゆっくり深部体温を下げていくことで、自然な入眠環境が整っていきます。
香りは、眠りの質を左右する大切な要素のひとつ。ぜひ毎晩のリラックスタイムに、季節に合った香りを取り入れてみてください。

アロマソムリエ | スペアミントの香りと効能・使い方

スペアミントは、シソ科ハッカ属の多年草で、日本では「ミドリハッカ」という和名で知られています。草丈は90cm程度の高さになり、葉先が槍(spear)のように尖っていることから「スペアミント」という名前が付けられました。葉には細かいしわがあり、可憐な紫色の花を咲かせます。原産地は地中海沿岸から北アフリカにかけての地域で、古代ギリシャやローマではすでに薬草や香料として重宝されてきました。中世ヨーロッパでは、消化促進や口臭予防に効果があるとされ、修道院の薬草園でも栽培されるなど、長い歴史の中で民間療法や日常生活に深く根づいてきた植物です。
スペアミントの最大の魅力は、清涼感のある爽やかな香りと、やさしく穏やかな味わいにあります。ペパーミントと比べると刺激が穏やかであるため、お子さまにも比較的適しています。
現代では、その特性を生かして、ガムやキャンディ、ハーブティー、お料理などに用いられることや、アロマオイルや歯磨き粉、バスアイテムの香りとして、様々な形で日常に取り入れられています。
気分をリフレッシュしたいときや、気持ちを少し落ち着けたいときにぴったりな世界中で広く親しまれているハーブのひとつです。

基本情報

科名:シソ科
学名:Mentha spicata
抽出部位:葉
抽出方法:水蒸気蒸留法
主要産地:インド、中国
主な芳香成分:カルボン、リモネン、ピネン、カリオフィレン、1.8-シネオールなど
香りのタイプ:ハーバル
香りの揮発性:トップノート
香りの印象:中



スペアミントの香りの特徴

スペアミントは、ペパーミントと同じくミント属に分類されるハーブですが、香りはマイルドで柔らかな印象があります。清涼感が特徴でありながら、メントールの刺激が控えめなため、穏やかで親しみやすい香りとして多くのシーンで活用されています。その香りは、みずみずしい甘さと軽やかなハーバル感をあわせ持ち、空間に香らせることで心をすっきりと整える効果が期待できます。主成分であるカルボンが、柔らかく甘いミントの香りを生み出し、リフレッシュや気分転換に適しています。
また、シトラスやフラワー、ハーブ、ウッド系などさまざまな香りとの相性が良く、ブレンドの幅が広いのも特徴のひとつです。空間に清潔感、透明感、爽やかさといった印象をもたらし、特に春夏にはその涼やかさが際立ちます。



スペアミントの持つ機能

心と体を癒す多機能なハーブ
スペアミントにはさまざまな機能がありますが、特に消化促進や胃の不快感の緩和などに効果があるとされています。乗り物酔いや吐き気がひどいとき、スペアミントを含む香りグッズを常備しておくと便利です。抗菌・抗炎症作用もあり、のどの痛みや軽い咳の緩和にも利用されることがあります。
香り成分のカルボンには、リラックス効果や精神的な疲れを和らげる働きがあり、甘く穏やかなミントの香りが脳をリラックスさせ、自律神経のバランスを整える作用があると考えられています。また、清涼感のある香りが脳をすっきりさせることで集中力を高めたいときや気分転換にも適しています。



スペアミントを使うシーンや季節

スペアミントの香りは、清涼感や爽快さを空間にもたらし、気分をリフレッシュさせます。
軽やかでクリーンな印象が広がり、集中力や活力を高める効果も期待されます。

清涼感が引き立つ空間に
スペアミントは、洗練された空間に軽やかな清涼感をもたらし、雰囲気を明るく整えます。白やグレー、ウッドなどの自然素材と調和し、清潔感や開放感を演出します。清々しい爽やかな香りがスーと空間に広がり、空間全体に奥行きをもたらすため、モダンやミニマルなインテリアとも相性が良いです。主張しすぎない自然な存在感は、ご自宅なら、リビングや玄関といった来客スペースに、パブリック空間であれば、ホテルのロビーやオフィスの待合室などの空間にも自然に溶け込みます。空間全体にさりげなくもしっかりと広がりながら、訪れる人に心地よい印象を残します。

仕事や勉強中の集中力アップに
スペアミントの香りは、精神を落ち着かせながらも意識をクリアにしてくれる作用があります。ディフューザーで香らせれば、一瞬にして爽やかな空気を生み出し、眠気やだるさを軽減してくれる効果も期待できます。また、朝の目覚めや作業前の気分転換に最適です。勉強中や在宅ワーク時には、アロマスプレーを活用して気分をリセットして集中力を高めるサポートに。
キッチンやトイレの空気リフレッシュにも適しており、清潔な印象を保ちたい場所にぴったりです。香りを習慣として取り入れることで、日常に自然なリズムとメリハリが生まれます。

夏のリフレッシュタイムに
暑い夏の日には、スペアミントを使ったハーブティーやミントウォーターがぴったりです。爽やかな飲み物の見た目の爽やかさと合わせて、清涼感のある香りと味わいは、火照った体を内側からクールダウンさせてくれます。氷と一緒にレモンやライムを加えると、さらに爽やかさがアップ。気分を一新し、リフレッシュ効果も抜群です。
扇風機やサーキュレーターの風に乗せながら香らせると、香りが心地よく部屋全体に広がり、快適な室内環境づくりに貢献します。クーラーや扇風機の前など、涼しい風の通り道に、ディフューザーをセットして効率よく香りを広げることで、爽やかに夏を乗り切りましょう。
室内でも屋外でも手軽に取り入れられ、汗ばむ季節に心身をリフレッシュするのに最適なハーブです。



相性のいいオイル

シトラス系:レモン、グレープフルーツ
フラワー系:ゼラニウム、ネロリ
ハーブ系:ローズマリー、クラリセージ、ラベンダー
ウッド系:サイプレス、シダーウッド

スペアミントは、すっきりとした清涼感とシャープな香り立ちが特徴で、香りの広がりも早いため、ブレンドするときは主張しすぎないよう他の香りとのバランスがとても大切です。特に、レモンやベルガモットなどのシトラス系、ラベンダーやネロリといったフラワー系の繊細な香りとの組み合わせは、スペアミントの使用量を控えめにするのがポイントです。
トップノートとして軽やかに香りを添えながら、ローズマリーやクラリセージ、シダーウッドなどのハーブ・ウッド系と組み合わせることで、清涼感の中にも落ち着きと奥行きが生まれます。香りが一方向に偏らず心地よく感じられるように、全体の調和をみながら丁寧なブレンドを心がけていきましょう。



「スペアミント」をブレンドした香り

B04 グレープフルーツミント

みずみずしいグレープフルーツの果実感に、ほんのりクールなミントが寄り添う、爽快感あふれる香りです。果実のもつフレッシュでジューシーな印象と、軽やかに広がる清涼感が、心と体にすっきりとした風を届けてくれます。朝の目覚めや、気分をリセットしたいとき、リフレッシュが必要なタイミングにぴったりです。
原料:グレープフルーツ,ペパーミント,スペアミント


C05 クールフィール

シャープなミントが引き立ち、ひんやりとした冷たさを感じる心地よい香り。暑い日やリフレッシュしたい瞬間にぴったりで、すっきりと研ぎ澄まされていくよう。洗い立てのシャツのような清潔感に加え、ユーカリやプチグレンのほのかなグリーン調が調和し、凛とした涼しさが印象的に香ります。すがすがしい香りが空間に広がり、気持ちまでシャープに整えてくれます。
原料:ペパーミント,スペアミント,ユーカリ,プチグレン


D03 オーシャンクルーズ

爽やかなマリンノートをベースに、シトラスの軽やかさととウッディの穏やかさが重なり、清涼感と落ち着きをあわせ持つ香りです。まるで海辺の朝の澄みきった空気に包まれるような感覚を呼び起こし、深く深呼吸したくなるような心地よさが広がります。爽快ながらも柔らかな余韻が残り、日常の中でふと訪れる静かな癒しの時間をも与えてくれる香りです。
原料:ペパーミント,スペアミント,グレープフルーツ,カボス,パイン,etc.

アロマソムリエ | カモミール・ローマンの香りと効能・使い方

やさしいリンゴのような甘酸っぱい香りで、心にそっと寄り添ってくれるカモミール・ローマン。ギリシャ語で「大地のリンゴ(カマイメロン)」を意味するその名の通り、親しみやすく穏やかな香りが特徴です。
古くは古代ローマ時代の人々にも親しまれ、心を落ち着かせる香草として大切にされてきました。
その治癒力は古くから高く評価され、古代エジプトでは太陽神への捧げ物とされ、バビロニアやヨーロッパでも4千年以上前から熱病や婦人病の薬草として用いられていたと伝えられています。また、中世ヨーロッパの修道院では、薬草園に欠かせない植物として重宝され、庭に植えることで聖域を清めるとも信じられていたようです。
また、絶世の美女クレオパトラもこの香りに魅了されたひとり。安眠のための沐浴やハーブティーとして愛用していたと伝えられています。
現在でも、その穏やかな香りと優れた効能は、赤ちゃんからご年配の方まで幅広い世代に親しまれ、暮らしの中にやさしく寄り添い続けています。さらに、生命力の強さから「植物の医者」とも呼ばれ、そばにある植物までも元気にするといわれるほど。可憐な花に秘められた力は、今もなお、人と自然を静かに結びつけているのです。

基本情報

科名:キク科
学名:Anthemis nobilis
抽出部位:花
抽出方法:水蒸気蒸留法
主要産地:イタリア、ハンガリー、フランス
主な芳香成分:アンゲリカ酸イソブチル、アンゲリカ酸イソアミルなど
香りのタイプ:フローラル
香りの揮発性:ミドルノート
香りの印象:中



カモミール・ローマンの香りの特徴

りんごのようなやさしい甘さと、草花の青さを帯びたナチュラルな香り。アンゲリカ酸エステル類という芳香成分が中心となり、ソフトでフルーティーなフローラル調の香りを生み出します。香りの印象は清楚で可憐。パステルカラーのソフトピンクやホワイトといった柔らかなカラーイメージを連想させます。
同じカモミールでも、ジャーマン種がややグリーンでスパイシーな香調を持つのに対し、ローマン種はより甘く、まろやかで、抱きしめられるような安心感をもたらします。穏やかで、どこか懐かしいぬくもりを感じさせる香調です。



カモミール・ローマンの持つ機能

心をほどく、癒しの花
「心にはローマン、身体にはジャーマン」と言われるように、カモミール・ローマンはとりわけ心への作用に優れたアロマです。主成分であるアンゲリカ酸エステルには高い鎮静作用があり、不安や緊張、イライラといった情緒の乱れをやさしく整えてくれます。
とくに就寝前に香らせれば、甘くまろやかな香りが神経の高ぶりを静め、穏やかな眠りへと導いてくれるでしょう。
また、古くから女性特有の不調、特に月経に伴う心身の揺らぎにも広く用いられてきました。心と身体の両面において、ストレスによる症状を和らげるサポートとなるアロマです。神経が過敏なときや、気持ちが沈みがちなときにも、そっと寄り添い、静かな安らぎをもたらしてくれます。



カモミール・ローマンを使うシーンや季節

カモミール・ローマンの香りは、やわらかく甘い香調と心身への穏やかな作用から、「くつろぎ」や「安心感」を演出したい時に最適です。

そっと寄り添い心をほぐす
甘くやさしい香りは、お客様に「居心地の良さ」を印象づけ、滞在時間や再訪率を高める空間演出に役立ちます。 安心感や心づかいを伝えたい場所にもおすすめで、心やデリケートな悩みに寄り添うクリニックでは、患者さんの緊張をそっと和らげてくれるでしょう。
また、女性客やファミリー層をターゲットとしたホテルでは、ウェルカムアロマとして香らせることで、「記憶に残る香り体験」を提供できます。

おやすみ前のやさしい習慣
1日中パソコンやスマホに向き合って神経がすり減った日には、カモミール・ローマンを使った就寝前のセルフケアを。やさしく甘い香りが空間をふんわり包み、安心感に満ちた眠りの準備を整えてくれます。
枕元にアロマストーンを置いて、間接照明とともに香りを漂わせれば、穏やかに包み込まれるような心地よさに。また、お子さまの寝かしつけにも安心して使えるため、家族みんなの「おやすみ前」のルーティンにおすすめです。

秋から春へ、心をあたためる香り
空気が乾き、日が短くなる秋から春にかけては、心や体が少しずつ内向きになり、不安定になりがちな季節。そんな時期にこそ、カモミール・ローマンの甘くあたたかな香りがそっと寄り添ってくれます。
寒さや忙しさで緊張した心をゆるめ、ほっと力を抜けるひとときを与えてくれる香り。冷たい空気の中に広がるそのやさしさは、まるで陽だまりのように心をあたためてくれる存在です。



相性のいいオイル

シトラス系:オレンジ、ベルガモット
フローラル系:イランイラン、ジャスミン
ハーバル系: ラベンダー、マジョラム
ウッド系:サイプレス、 ホーウッド

カモミール・ローマンのりんごのような甘くフルーティーな香りは、穏やかでやさしい印象のブレンドにぴったり。シトラスやライトなフローラルと合わせると、その甘さが引き立ち、心地よくまとまります。
ロマンティックで可愛らしい印象にしたい場合は、イランイランやジャスミン、バニラなどの甘さのある香りを少量加えつつ、やや軽さのあるシトラス系やハーブなどでバランスをとるのがおすすめです。
ラベンダーやオレンジ、ベルガモットなどと組み合わせると、香りの心地よさとリラックス効果の両面において、調和がとれたブレンドになります。
香りの濃度が高いため、使いすぎには注意が必要です。たくさん入れすぎると甘さが出てくるため、他の香りが引き立たなくなることがあります。全体のバランスを見ながら、メインの香りとして使用する際でも少量からのブレンドを心がけてみましょう。
また、香りにまとまりがない時に1滴加えると、まろやかなコクとなって香り全体をまとめる役割も果たします。



「カモミール・ローマン」をブレンドした香り

D06 ピースフルスマイル

カモミールの甘く穏やかな香りに、グレープフルーツやベルガモットの明るく親しみやすいシトラスを重ね、心和む空間を演出するブレンド。
ハーブの清涼感が心をクリアに整え、部屋全体をやさしく包み込んでくれます。心が張りつめた日や、気分をリセットしたい時におすすめ。やわらかな微笑みのような香りが、穏やかな日常へと導いてくれます。
原料:グレープフルーツ, カモミール, ベルガモット, サイプレス, ホーウッド, etc.


S04 リラックス&ビューティー

ラベンダーの爽やかさと、カモミールのやさしく甘い香りが調和した、上品で穏やかなブレンド。ベルガモットとオレンジが心地よい明るさを添え、気持ちを軽くしてくれます。
疲れた心身をゆるやかにときほぐし、内側から整えるような香り。ナイトルーティンにも、美しさを保ちたい日のセルフケアにもぴったりです。
原料:カモミール, スパイクラベンダー, ラベンダー, ベルガモット, オレンジ, etc.



フォーストレス

カモミールを中心に、ゼラニウムやイランイランの華やかさを加えた、甘くまろやかなフローラルブレンド。エレミの静けさが深みを与え、香り全体を優しく引き締めます。
満ち足りた安心感に包まれるような香りで、心に余白と余裕を生み出し、自分にも人にも優しくなれる穏やかな時間をつくります。感情が揺らぎやすい時や、あたたかく満たされた気持ちになりたい時に。
原料:カモミール, エレミ, ベルガモット, ゼラニウム, イランイラン, etc.

アロマソムリエ | カルダモンの香りと効能・使い方

カルダモンは、「スパイスの女王」の名にふさわしく、古代から今に至るまで多くの文化の中で愛されてきました。
その起源はインドやスリランカの熱帯雨林。スパイスの交易が盛んだった古代、中東の商人たちがこの香りを携え、シルクロードを経てヨーロッパへと運びました。古代エジプトでは、カルダモンは薫香や神聖な儀式の香りとして使われ、さらには歯磨き粉や香水にも取り入れられていたという記録もあります。ローマ時代には、香料として上流階級に好まれ、アーユルヴェーダ医学では、消化を助け、心身を整える神聖なスパイスとして用いられてきました。
時代を越えて現代では、アロマセラピー・香料・料理の各分野で活躍し、心身を整える香りとして高く評価されています。


基本情報

科名:ショウガ科
学名:Elettaria cardamomum
抽出部位:種子
抽出方法:水蒸気蒸留法
主要産地:グアテマラ、インド、スリランカ
主な芳香成分:α-テルピネオールアセテート、1,8-シネオール、酢酸リナリル、リナロール、リモネン
香りのタイプ:スパイス
香りの揮発性:トップ~ミドルノート
香りの印象:中~強

カルダモンの香りは、爽快な甘さと温もりが絶妙なバランスを持つ香りです。
香りの立ち上がりは、清々しいトップノートが鼻を刺激し、時間とともにスパイシーでほのかに甘い印象が広がります。スパイシーさとハーバルさを併せ持つ香りですが、心をほっと包み込むような柔らかく洗練された甘さがあります。全体として上品な印象で、幅広い層に好まれる傾向があります。



香りのもつ機能

カルダモンの香りは、頭と心をクリアにしてくれます。考えすぎて疲れたとき、気持ちが重たい朝に、その甘く涼やかなスパイスの香りは、まるで深呼吸するように思考をクリアに整えてくれます。その理由のひとつは、主要成分である1,8-シネオールです。ユーカリやローズマリーにも含まれる成分で、脳の覚醒や集中を促すことで知られています。
また、1,8-シネオールは呼吸を深く整える成分としても知られ、風邪の初期症状や鼻詰まり、花粉の季節にも役立ちます。清涼感と温かみを併せ持つ香りは、季節の変わり目や冷えが気になる時期に心身を穏やかに整えます。
さらに、カルダモンは古来よりスパイスとして消化促進に役立てられてきた植物。アーユルヴェーダでは食後にカルダモンを噛む習慣があり、香りそのものにも胃の緊張を和らげる作用があると考えられています。



使うシーンや季節

朝、目覚めとともに、窓を開けて深呼吸をしたときに感じる清涼な空気。カルダモンはそんなシーンにぴったりの香りです。目覚めには、清らかな香りが眠気を払い前向きな気分を引き出してくれるでしょう。集中力を要する仕事や勉強の合間に、思考をシャープに保ちつつも心を疲れさせない心地よさで、優しく寄り添ってくれます。
そしてもうひとつ注目したいのが、「食」との親和性。カルダモンはインド料理、特にカレーに欠かせないスパイスのひとつであり、カルダモンを炒ると、食欲をそそる豊かな香りが広がります。この特性を活かし、レストランやダイニングスペースの空間演出にもカルダモンの香りは理想的です。料理の邪魔をしない、爽やかなスパイスの香りは、五感に彩りを添え、自然な清潔感と高級感を同時に演出してくれます。
季節としては、カルダモンは秋から冬の空間演出に適しています。冷えた空気の中に、ほんのりと香りを漂わせることで、温もりと安心感をもたらすことができます。



相性のいいオイル

シトラス系:オレンジ、ベルガモット、レモン
フローラル系:ネロリ、ゼラニウム
ハーバル系:ラベンダー、ローズマリー、レモングラス

カルダモンは香りに主張があるため、ブレンドの際は量に注意が必要です。少量でも香りの個性が際立つため、香りに厚みや深みを出したいときや、トップノートに奥行きを加えたいときの「スパイス的存在」として活用すると良いでしょう。
シトラス系の香りと合わせると、爽やかさに深みを加えることができ、フローラル系の香りとは華やかさを引き立て合います。また、ハーバル系の香りとは、涼やかさが共鳴し、清涼感のあるブレンドに仕上がります。



「カルダモン」をブレンドした香り

フレッシュチャージ

レモングラスとセドラの爽やかさに、ガルバナムとヒバの落ち着いた深みを加えたバランスの良い香りです。カルダモンが全体にほんのりスパイシーなアクセントを添え、心身をすっきりと整えてくれます。
原料:セドラ, ガルバナム, レモングラス, ヒバ, カルダモン, etc.

コラム | パワフルでスタイリッシュ 手軽な静音ディフューザー

様々なシーンで使いやすい、静音性と拡散力に優れたピエゾディフューザー「ソロ」。発売から高い人気を誇るソロの魅力をご紹介します。

お部屋を天然アロマで満たす
piezo diffuser solo の魅力

シンプル操作で暮らしに溶け込む
オイルタンクには専用のピエゾアロマオイルが1本入り、毎日オイルを補充する手間がありません。オイルを注いだ後は電源を入れるだけのシンプルな操作なので、はじめてディフューザーを使う方にもおすすめです。12時間でオートオフとなる機能がついているので、朝にスイッチを入れて夜まで香りを楽しむことができます。


最大40畳まで対応のパワフルな拡散力
ソロの香りの拡散範囲は6畳から40畳程度。運転モード切替ボタンを押すことで、お部屋の広さや人数に合わせて噴霧レベルを3段階で調節することができます。また、拡散力がありながら動作音がとても静かなのも人気の理由のひとつ。ワークスペースや寝室でお使いいただく方も多くいらっしゃいます。

[弱]60秒に1回噴霧
[中]20秒に1回噴霧
[強]10秒に1回噴霧


スタイリッシュなデザイン
ソロは無駄のない洗練されたデザイン。こだわりのインテリアにもすっと馴染みます。シンプルで透明感のあるクリアーなボディは、オイルの残量が一目で分かる面も兼ね備えています。
また、ディフューザーの内部にはLED照明も搭載。運転モード切替ボタンを長押しすることで、照明のON/OFFが切り替えられます。ベッドサイドで香りを広げながら間接照明として使うこともでき、インテリアとしても人気のアイテムです。



オンラインストア限定
ソロ&D08 グレイッシュウッド


香り選びに迷っている方におすすめなのが、オイルを一緒にお届けするオンライン限定のセット。

高級マンションやホテルのエントランスの演出でも導入されている、洗練された落ち着きのある香り「D08 グレイッシュウッド」をセレクトしました。
スタイリッシュな空間や、ウッド系の和モダンなインテリアに。感性を刺激するような空間をつくりだします。



information

piezo diffuser「solo」(ピエゾディフューザー ソロ)
・内容:ディフューザー本体、USBケーブル、交換用オイルスティック2本、ドロッパーオープナー
・価格:22,000円(税込)

【仕様詳細】
・本体寸法:直径 約65mm 高さ 約190mm
・外装寸法:幅233×奥行120×高さ115mm 約475g
・重量:約320g
・電源:DC 5V(USBケーブル)
・消費電力:0.5A 以下 ※動作中の最大値となります。
・噴霧方式:圧電素子(ピエゾ)
・運転モード:弱 60秒に1回噴霧 中 20秒に1回噴霧 強 10秒に1回噴霧
・消費量目安:弱 0.3ml/時間 中 1.0ml/時間 強 2.0ml/時間
・拡散範囲:6畳から40畳程度
・最大拡散能力:約70m2(約40畳) ※使用環境やオイルの種類により異なります。

コラム | 肌にまとうために生まれた香り

香りが、毎日を豊かにしてくれる――そんな体験を求めるすべての人に届けたい、新しい香りのかたちが誕生しました。
「自分のために香りをまとう」という新しい発想から生まれた「skin-on fragrance(スキンオンフレグランス)」です。

天然であることを超えたブレンド

天然であることは、今や香りにとってひとつの選択肢ではなく、前提になりつつあります。でも、「skin-on fragrance」は、そこにとどまりません。100%天然のエッセンシャルオイルを豊富に使いながら、アットアロマならではの「空間をデザインするブレンド技術」によって、ただナチュラルなだけではない、奥行きと情緒をまとった香りが生まれました。
ひとつの香りの中に、情景やアートを思わせるような表現力。
シンプルでありながら、飽きることなく嗅ぎ続けたくなる複雑さ。
それは、単にいい香りというだけではない、「まとう人の気配そのもの」になる香りです。
1本でしっかりと完結する美しい香り設計は、重ね付けの必要がないほどの完成度。自然のままに、でも緻密に計算された香りのレイヤーが、肌の上で時間とともに、静かにその表情を変えていきます。



香りは「誰かのため」から「自分のため」へ

香りは、自分を表現する手段だったり、周囲への気遣いだったり、「他者との関係」の中で語られることが多いものでした。でも「skin-on fragrance」は、香りを「自分のため」にまとうという新しい体験を提案します。
「気持ちを整えたい」「切り替えたい」「静かにリラックスしたい」。そんな心の動きにそっと寄り添い、今の自分に合う香りをまとう――その行為そのものが、自分を大切にする時間になります。
たとえば、夜のリラックスタイムに。誰にも会わない静かな時間に香りをまとえば、日常のざわめきから、すっと心がほどけていくのを感じるでしょう。あるいは、旅先のホテルで。慣れない土地で、いつもの香りに包まれた瞬間、「自分に戻る」安心感が広がることがあります。
「誰にどう見られるか」ではなく、「自分がどうありたいか」に正直でいられる。そんな新しい香りのあり方を提案してくれるのが、「skin-on fragrance」です。



1日を通して、今の自分に寄り添う香りを

その日の気分やシーンに合わせて選べる、4つの香りをご用意しました。
天然精油だけで仕立てられた香りは、強く残りすぎず、やさしく和らいでいくため、時間帯や気分に応じて付け替えることも可能です。



morning dew(モーニングデュー)
みずみずしい気持ちを呼び覚ます、
早朝の空気のようにクリアで繊細なハーバルノート
原料:レモンバーベナ、ラベンダー、チュベローズ、セージ、ロサリナ etc.

レモンバーベナやセージのみずみずしさに、ラベンダーやチュベローズの可憐な甘さが織り重なる、清らかな印象の香りです。早朝の澄んだ空気をまとった朝露を思わせる透明感のある軽やかさは、次第に深みを増し、ゆっくりと落ち着いていきます。無垢で清純な香りが、ピュアな自分らしさを呼び覚ましニュートラルな状態へと導きます。



fresh charge(フレッシュチャージ)
エネルギーあふれる柑橘系に、
スパイスのアクセントが気分を高めるグリーンノート
原料:セドラ、ガルバナム、レモングラス、ヒバ、カルダモン etc.

草原に差し込む光のような明るさを持つセドラやエネルギッシュなレモングラスに、カルダモンのスパイシーさやウッドの深みが調和した香りです。トップノートの弾けるような躍動感は、曲線的で安心感のあるシックな印象へと緩やかに移り変わります。前向きな気持ちへと鼓舞してくれる、親しみと個性を兼ね備えています。



calming veil(カーミングベール)
リラックスと幸福感が心を満たす、
穏やかなウッドと上品なフローラルに深く包まれる
原料:フランキンセンス、フランジュパニ、ホーウッド、ベンゾイン、シダーウッド etc.

フランジュパニなどの深みのある花々や、フランキンセンスやホーウッドの甘さを含んだ樹脂や木の香りが、包み込まれるような幸福感をもたらします。香りをまとった瞬間の柔らかさと温かみは、上品で洗練された甘さへと変化していきます。自分を癒すくつろぎの時間や就寝時などに、心を満たして寄り添ってくれる香りです。



luxe noir(リュクスノアール)
フローラルの奥深さを追求してハーブやスパイスで仕上げた、
果てしなく上質で優美な香り
原料:ローズ、ジャスミンサンバック、パチュリ、ブラックペッパー、ヴァイオレットリーフ etc.

都会の夜を連想させる、艶やかで奥行きのあるローズやジャスミンサンバックが、知的な個性と品格を兼ね備えたパチュリやブラックペッパーと溶け合った印象的でミステリアスな香りです。スパイシーで爽やかな香り立ちから、温もりを感じさせる洗練された香りへと変化します。まとう人の魅力を引き立て、内なる自信を育み、自分らしさを静かに深めます。



香り選びに迷ったら

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自然と感性の調和を、肌で感じて

人目を気にするためではなく、自分らしくいるために。
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肌にのせることで体温と調和し、植物の香りがやわらかく広がりながら、時間とともに少しずつ変化していく。その移ろいは、まるで私たち自身の心のように自然で、静かです。変わりゆく日々の中で、自分もまた変わっていくことを、ためらわずに受け入れる。そんな前向きな気持ちを、香りがそっと支えてくれるはずです。

アロマソムリエ | ネロリの香りと効能・使い方

ビターオレンジから採られるネロリは、ミカン科の植物・ビターオレンジの花から抽出される、非常に希少価値の高い精油です。「オレンジフラワー」ともよばれるこの花は、明るく華やかな香りを持ち、古くから人々に愛されてきました。
ビターオレンジは、果実こそ苦みが強く食用には適しませんが、芳香成分が豊かで、花からはネロリ、枝からはプチグレン、果皮からはビターオレンジのエッセンシャルオイルがとられ、香料として余すところなく活用されるこの植物は、自然が生んだ香りの恵みの象徴と言えるでしょう。また、エッセンシャルオイルを抽出する過程で副産物とし得られる「オレンジフラワーウォーター」は、芳香蒸留水として、飲料、お菓子など食品、化粧品としても活用されており、香りと機能の両面でネロリは高く評価されています。
「ネロリ」と言う名称は、17世紀のイタリア・ネロラ公国の王妃アンナ・マリアがこの香りを愛したことが由来しています。ネロリの香りは当時のパリ社交界に大きな影響を与え、皮手袋や手紙の香り付けや、入浴にも採り入れられたそうです。

基本情報

科名:ミカン科
学名:Citrus aurantium
抽出部位:花
抽出方法:水蒸気蒸留法
主要産地:イタリア・フランス・モロッコ
主な芳香成分:リナロール、ネラール、酢酸リナリル、リモネン、ネロリドールなど
香りのタイプ:フローラル
香りの揮発性:ミドルノート
香りの印象:中



ネロリの香りの特徴

ネロリの香りは、オレンジのような明るい爽やかさと花精油ならではの華やかさを合わせ持つ非常に魅力的な香りです。オレンジの親しみやすく明るい香りの印象を彷彿とさせながらも、やわらかく上品な印象が広がり、ほのかな青みがアクセントとなって、記憶に残る香りを演出します。
またこの香りの希少性も、ネロリを特別な存在にしています。ネロリのエッセンシャルオイルは、たくさんの花からわずかな精油しか取ることができないため、非常に高価なオイルのひとつです。花はひとつひとつ手摘みされるため、収穫に時間と手間がかかり、繊細な作業の積み重ねによって生まれる香りなのです。



ネロリの持つ機能

心と体にやさしく寄り添う

ネロリの香りは心を穏やかに落ち着かせながらも、明るさのある香りが気持ちを前向きにし、ストレスや不安で気持ちが沈みがちなときに、やさしく包み込むように寄り添ってくれる香りです。「天然の精神安定剤」と言われることもあるほど、情緒のバランスを整えることに優れており、不安や心配ごとがあるとき、ストレスがたまって元気が出ない時に、やさしく励ましてくれる香りです。
また、ストレスによる胃腸の不調にも穏やかに作用し、消化不良や腹痛、心因性のトラブルにも効果が期待できます。



ネロリを使うシーンや季節


ネロリの香りは、空間に洗練された上質な印象をもたらします。親しみやすさと、フローラルの華やかさをあわせ持つ香りは、様々なシーンを豊かに彩ります。

特別な時間を彩る香り
ネロリは、ゲストを迎えるリビングやダイニングなどのおもてなしの空間に最適です。
上品な華やかさと清楚でフレッシュな香りが、明るく穏やかな雰囲気をもたらし、心地よいコミュニケーションを引き出します。お客様をお招きしてティータイムを楽しんだり、ブライダルパーティーや記念日などお祝いごとの演出にもおすすめです。

日常のストレスケアに
また、ネロリは、穏やかな落ち着きをもたらす香りとして、日常のセルフケアにもおすすめです。ベッドルームやパウダールームなど、リラックスできるプライベーと空間では、垂らすだけで使える自然派ディフューザーや、アロマミストを使って、香りをゆっくりと広げて。気持ちを切り替えたい時、自分をゆっくりいたわってあげたい時に、ネロリの香りが優しく寄り添ってくれます。
仕事中のワークスペースで使いたい時には、軽やかなシトラスやユーカリの香りとブレンドして、集中力や前向きな気持ちをサポートするのもおすすめ。ネロリの香りが心の余裕をもたらします。

春から初夏におすすめ
ネロリはフローラルでほのかにグリーンを感じる上品な香りで、季節を問わず楽しめますが、特に春から初夏の、空気がやわらかく光が明るくなる季節には、その軽やかさと華やかさが心地よくなじみます。新しい始まりや変化の多い春、そして少しずつ夏の気配が感じられる初夏に、心を穏やかに整えてくれるネロリの香りはぴったりです。
朝の目覚めのひとときや、気持ちを前向きに整えたいワークタイム、休日のリラックスタイムまで、様々なシーンに取り入れやすい香りです。フローラルの優しさとシトラスの透明感を併せ持つ香りは、気分をふっと軽くしてくれます。



相性のいいオイル

シトラス系:ベルガモット、オレンジ
フラワー系:イランイラン、ジャスミン、カモミール
ハーブ系:ラベンダー
ウッド系:サンダルウッド

ネロリは、フローラルとシトラスの要素を持ち合わせている香りで、ブレンドの幅も広く、さまざまな香りと美しい調和を生み出します。
なかでも特に相性がよいのは、同じくやさしく軽やかなフラワー系や、ネロリの柑橘の一面を引き立ててくれるシトラス系のオイルです。イランイランやジャスミンなどの花の香りを加えることで、より華やかで深みのある印象に。またベルガモットやオレンジなどのシトラスと合わせれば、透明感が際立ち、みずみずしいブレンドになります。
一方で、ネロリのグリーンな印象が少し強く感じられる場合には、ビターなハーブ系や、深い甘さのあるウッド系の香りを加えることで、バランスが整い、穏やかで安心感のある印象に仕上がります。
ネロリは、あわせるオイルによって、明るくも穏やかにも変化する、表現力豊かな香りです。 シーンや気分に合わせて、自由にブレンドを楽しんでみてください。



「ネロリ」をブレンドした香り

JD04 艶

大人の女性を思わせる、落ち着きと華やかさが共存する香り。凛とした佇まいの中に、秘めた情熱と色気が静かに漂います。
ネロリやイランイランが織りなす華やかさに、ヒノキの落ち着きが寄り添い、日本的な美意識を表現。鮮やかさの奥にある奥行きと余韻が、空間に気品をもたらします。
原料:ネロリ, イランイラン, パルマローザ, ヒノキ, グレープフルーツ, etc.




スリーピングサポート フィールマイルド

眠りにつく前のひとときを、心地よく包み込み、穏やかで満たされた時間を。ネロリと相性の良いベルガモットやユズがやさしく明るい印象のリラックスブレンドです。
穏やかで満たされた眠りへと誘うピュアでやさしい香りです。
原料:ベルガモット, ネロリ, ユズ, オレンジ, フランキンセンス, etc.

ピックアップ | カーディフューザー car diffuser

ドライブタイムクリップ

ドライブタイムクリップ

エアコンの風で香りを広げるタイプ。使うたびにオイルを垂らす必要がなく、風に乗せてすばやく香りを広げることができるので、毎日車に乗る方や、短時間のドライブが多い方におすすめ。香りの強さは自由に調整が可能で、オイルの残量がひと目で分かるので交換のタイミングも逃しません。
ラインナップ:単品(本体のみ)、オイルセット(2種)

ドライブタイムクリップ

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ドライブタイムレザー

ドライブタイムレザー

ドライブタイムを本革で仕上げたドライブタイムレザー。香りの持続時間は、2~3滴のオイルをノーマルのポジションで使用して2~3時間程度で、2時間で自動的に電源が切れるオートOFFタイマー機能付なので、手軽に安心して使えます。使用中にLEDライトが点灯し、雰囲気アップにも。レザーのシートにあわせるなら高級感のあるこちらのディフューザーがおすすめです。

ドライブタイムレザー

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B10

会話が弾むドライブに
B10 ベルガモットマンダリン

ご家族やご友人たちとの楽しいドライブには、親しみやすく明るく穏やかな香りがおすすめ。車の中に香りがあることで、車内のムードを和やかにし、会話も弾みます。 「B10 ベルガモットマンダリン」は、ほのかに柑橘のビターな部分も感じる大人のシトラスブレンド。 エネルギッシュさ、あたたかさ、穏やかさを感じる香りです。万人受け間違いなしの香りでおもてなしを。

会話が弾むドライブに
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D11

ムードを高めたいドライブデートに
D11 ルーセントパープル

恋人やパートナーと夜景や海を見に行くような、ちょっと特別なドライブデートのときは、 フローラルやシトラス調の華やかで少しわくわくするような香りを。 「D11 ルーセントパープル」は、日常の喧騒を忘れさせてくれる、透明感のある洗練されたフローラルハーブのブレンドでムードを高めてくれます。景色・音・香りを五感で感じながら忘れられない一日に。

ムードを高めたいドライブデートに
D11 ルーセントパープル

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C02

通勤・通学時のドライブに
C02 クリーンミント

通勤や通学、長時間のドライブなど集中力を高めたい時には、すっきり爽やかでクリアーな印象の香りがおすすめです。「C02 クリーンミント」は、ミントやローズマリーをメインにしたシャープな香りで、脳を活性化させ目覚めさせてくれます。 空気がこもりがちな車内も、クリーンな香りで清潔な空気環境を作り出します。 呼吸がしづらいときにも気分をすっきりさせてくれる香りです。

通勤・通学時のドライブに
C02 クリーンミント

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JB07

大人な落ち着きのあるドライブに
JB07 薩摩芳樟

上質で品のある空間を作りたいときには、ゆったりと穏やかで、少し華やかさのある香りをチョイスしてみてください。「JB07 薩摩芳樟」は、柔らかなグリーンの中にフローラル調の甘さを感じる木の香りで、穏やかさ、華やかさ、爽やかさを感じます。芳樟には、リラックス効果や抗菌作用があると言われており、すっきりと軽やかな甘さをもつ木の香りが、心に落ち着きをもたらします。大人の余裕を感じさせる、ゆったりとした時間が流れるような香りは、重厚感のあるインテリアやラグジュアリーな雰囲気にもぴったりです。

大人な落ち着きのあるドライブに
JB07 薩摩芳樟

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ピックアップのヒーロー画像:<img src="/client_info/ATAROMA/infoimage/pickup/CAR/hero.jpg" class="kv">

アロマソムリエ | クローブの香りと効能・使い方

インドネシアやマダガスカルといった熱帯地方が原産のクローブは、古くから世界各地で人々の生活の中にあり、健康を保つための有用植物として知られています。また、料理やお菓子づくりに欠かせないスパイスとして活用されてきた長い歴史をもつ植物です。
スパイシーで刺激的な独特の魅力がある香りですが、ややフルーティーさも兼ね備えており、心地よさと底知れぬ奥深さを感じさせます。クローブは釘のような形から「丁字」と呼ばれ、中医学では「丁香」と呼ばれています。また、はるか遠くからも香りが感じられることから「百里香」という別名を持っています。漢方薬として重宝されるなど、その効果や効能も優れており注目が高い香りです。大航海時代には、金と同等の価値があるとされていたともいわれています。


基本情報

科名:フトモモ科
学名:Eugenia caryophyllata
抽出部位:花蕾
抽出方法:水蒸気蒸留法
主要産地:インドネシア、マダガスカル、スリランカ
主な芳香成分:オイゲノール、酢酸オイゲノール、β-カリオフィレン
香りのタイプ:スパイス
香りの揮発性:ミドル
香りの印象:強

なめらかな灰色の幹を持つ細い常緑樹で、短い枝には大きな明るい緑色の葉がつきます。雨期のはじまりには、バラ色のつぼみをつけ、退色するにつれてガクが濃い赤に変化していきます。そのガクを丁寧に摘み取り、乾燥させたものがクローブです。



香りのもつ機能

主な成分は、オイゲノール、酢酸オイゲノール、β-カリオフィレン。中でも主成分であるオイゲノールは70%以上含まれており、強い抗菌作用、抗ウィルス作用、鎮痛といった特徴をもちます。カビの抑制効果や虫よけ効果が期待できるため、梅雨時期から夏場にも役に立ちます。また、古代ローマではクローブの葉などをかんで歯の痛みを和らげていたと言われています。より手軽にできる方法として、ティッシュペーパーにアロマオイルを1滴垂らして香りをかぐことをおすすめします。
さらに、スパイシーで刺激のある香りは、気力が弱っているときに心を盛り上げて、やる気を出してくれる働きがあります。なんとなく元気がでないときや考え事をしてしまうとき、前向きにものごとに取り組める活力を与えてくれます。
オレンジなど柑橘の香りと組み合わせることで、スパイシーなクローブの香りがやわらぎ、より親しみやすく心地よい印象になります。



使うシーンや季節

クローブの香りは、お部屋でのリラックスタイムにぴったり。食後のティータイムや、大切な人と過ごす団らんの時間などに香らせると、暖かさや幸福感をぐっと盛り上げてくれるでしょう。特におすすめの季節は秋から冬にかけてです。
欧米では、オレンジなどの柑橘にクローブを直接刺して、シナモンをまぶし乾燥させて作る「フルーツポマンダー」があります。クリスマスシーズンを楽しむアイテムのひとつとして飾られることで有名です。香りを楽しむだけでなく、感染症を防いだり、カビの増殖を予防したりする実用性があり、魔よけの意味も兼ねて持ち歩いたり、お部屋の中に飾っていたという歴史をもちます。
また、クローブは、ホットワインやチャイなどの飲み物やお菓子の香りづけや、お肉料理の臭み消しにも活用されます。視覚、嗅覚、味覚など様々な角度から楽しめる幅広い魅力を持っています。



相性のいいオイル

ハーブ系: ユーカリ、ラベンダー、ティートリー、ペパーミント
シトラス系:オレンジ、マンダリン
ウッド系:フランキンセンス、ベンゾイン
フローラル系:イランイラン、ローズ

クローブは、オレンジなどの温かみを感じるシトラス系や、イランイランやローズといった華やかなフローラルの香りととても相性がよく、香りの魅力をぐっと引き立ててさらに深みを加えてくれます。フランキンセンスやベンゾインといったウッド系の香りともよく合い、独特の甘さや重厚感がプラスされた奥深い香りに仕上げてくれます。トップノートにシャープな印象を持ち合わせているので、ハーブ系の香りとも比較的相性がよく、ほんの少し加えるとグリーンな雰囲気にスパイシーな刺激をもつ、魅力的な香りになります。ただし、とても香りが強いので1滴ずつ香りの変化に気を付けながら使用することをおすすめします。



「クローブ」をブレンドした香り

S05 メディテーション

クローブのスパイシーな香りをアクセントに、サイプレスやネロリナといったウッディで穏やかな香り、ハーブの透明感が複雑に重なり合い、静かな深呼吸へと誘うような奥行きある香です。心を鎮め、内面と向き合いたいときにおすすめです。
原料:サイプレス、クローブ、ロサリナ、ネロリナ、ユーカリ etc.


C10 クリアーティートリー

清潔感のあるティートリーやユーカリをベースに、クローブの甘く穏やかなスパイス感がほんのりと寄り添う香りです。抗菌作用が期待されるアロマを中心にブレンドしており、空気を澄ませ、心地よい清涼感をもたらします。日々のリフレッシュにも。
原料:ティートリー、ユーカリ、カモミール、クローブ、ラバンディン etc.


D08 グレイッシュウッド

サイプレスやネロリナのもたらす洗練された透明感の中に、クローブのスパイシーさが繊細に香り立ち、都市のクールな印象を演出します。控えめながらも芯のある香りが、静かに自分らしさを引き立ててくれます。
原料:サイプレス、ロサリナ、ネロリナ、ローレル、クローブ etc.

アロマソムリエ | 保存版!エッセンシャルオイルの効果効能一覧

アロマセラピーと聞くと、「癒し」「リラックス」をイメージする方が多いかもしれません。
しかし、エッセンシャルオイル(精油)の効果効能はそれだけにとどまりません。心身を整えたり、空間の抗菌・消臭といった環境へのアプローチ、さらには集中力アップや睡眠をサポートしたりと、幅広く活用されています。
この記事では、精油の基礎知識から、心と体・空間への作用、そして目的別のおすすめアロマオイルの種類や使い方まで、実用性と機能性を重視した情報をご紹介します。これからアロマを始めたい方にも、すでに使っている方にも役立つ「保存版」としてご活用ください。



エッセンシャルオイルとは?

エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花・葉・果皮・樹皮・樹脂などから抽出された100%天然の芳香成分です。これらの芳香成分は、植物が外敵から自らを守るために持つ抗菌作用・抗ウイルス作用・防虫効果・消臭効果などを備えており、まさに「植物の力」が凝縮されたオイルです。
またエッセンシャルオイルは、天然の化学物質が数十個から数百個集まってできた有機化合物です。その組成により、香りの特徴を生むだけでなく、私たちの心や体、さらには環境にもさまざまな効果を発揮してくれます。



心と体に対するアプローチ|ストレス緩和・安眠・集中力アップなど

エッセンシャルオイルが心身にもたらす効果は非常に多彩です。
代表的なものには、「鎮静」「抗ストレス」「強壮」「ホルモン分泌調整」「頭脳明晰」「消化促進」などが挙げられます。
例えば、アロマセラピーで定番のラベンダーは、さまざまな成分が含まれているため、一つで多くの機能を発揮する「万能精油」とも言われています。主要成分は「リナロール」と「酢酸リナリル」で、いずれも高い鎮静作用が期待できるのが特徴です。ラベンダーの鎮静作用は、古くから知られており、緊張やストレス、眠れないときなど、心身のトラブルに活用されてきました。実はベルガモットやプチグレンも、「リナロール」と「酢酸リナリル」を多く含んでいます。不安を和らげたいときや、落ち込んだ心を落ち着けてくれる香りたちです。
また、ペパーミントに多く含まれる「メントール」という成分には、私たちの冷感受容体に働きかけて、体感温度を下げるような感覚を与える働きがあります。実際には気温が変わっていなくても、ひんやりとした刺激を感じることで、涼しさを感じやすくなるのです。そのため、夏場に使われる制汗剤や冷感スプレー、冷却タオルなどにペパーミントの香りやメントールが使用されているのは、このような作用を活かすためで、暑い季節のリフレッシュや気分転換にもぴったりな精油です。



心身に働きかける精油の効果効能一覧

効果効能 機能 主なエッセンシャルオイル例
鎮静 神経系の働きを鎮め、
心と体をリラックスさせる
カモミール・ローマン、サンダルウッド、ホーウッド、
マジョラム・スイート、ラベンダーなど
抗ストレス 不安や憂鬱を和らげ、
気分を高める
イランイラン、オレンジ・スイート、ゼラニウム、
プチグレン、ベルガモットなど
強壮 体の各部や全身の働きを
活性化したり強化する
グレープフルーツ、ジュニパーベリー、パイン、
レモングラス、ローズマリーなど
ホルモン
分泌調整
ホルモン分泌のバランスを
調整する
イランイラン、ゼラニウム、ローズ・アブソリュートなど
頭脳明晰 頭脳を刺激して働きを高める ティートリー、ペパーミント、ユーカリ、ローズマリーなど
消化促進 消化器官の働きを助ける オレンジ・スイート、グレープフルーツ、ペパーミント、
レモンなど


環境に対するアプローチ|除菌・抗ウイルス・防虫に

エッセンシャルオイルは、人の心や体だけでなく、生活空間を快適に保つためにも活躍します。
代表的なものには、「抗菌」「抗ウイルス」「防虫」「消臭」などが挙げられます。
森林浴は、樹々の香りによりリラックス効果が期待できるといわれています。その効果をもたらすのが、「フィトンチッド」と呼ばれる植物が自分を守るために出している様々な成分です。リラックスと同時に、抗菌や消臭作用もあるとされており、森の恵みであるエッセンシャルオイルの成分にも同様の機能が期待できます。例えば、ヒノキやパイン、ホワイトサイプレスなどのオイルには、「α-ピネン」という成分が含まれており、清涼感をもたらすと同時に、「抗菌」「強壮」の機能が期待できます。
また、レモングラスやヒノキは、防虫効果が期待でき、ナチュラルな虫除けとしても活用できます。清涼感を感じられる香りは、空間の浄化や気分転換にもぴったりです。そして、ユーカリやローズマリーに豊富に含まれる「1.8-シネオール」という成分にも注目したいところです。この成分には抗菌・抗ウイルス作用があり、呼吸器系の不調に対しても効果が期待できます。風邪のひき始めや喉・鼻の違和感、さらには花粉が気になる季節などにおすすめで、空気をきれいにしながら心地よい清涼感も届けてくれる香りです。



空間・環境における精油の効果効能一覧

効果効能 機能 主なエッセンシャルオイル例
抗菌 細菌の増殖を抑える ティートリー、ヒノキ、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダーなど
抗ウイルス ウイルスの増殖を抑える ティートリー、ペパーミント、ユーカリなど
防虫 虫を寄せ付けない ゼラニウム、ヒノキ、レモングラス、ローズマリーなど
消臭 においを抑える ペパーミント、ユーカリ、ローズマリーなど


機能から選ぶ
目的別エッセンシャルオイルガイド

どんな香りを選んだらよいかわからないときには、香りの好みだけでなく「使う目的」「気分」から選ぶ方法がおすすめです。

・リラックスしたい → ラベンダー、ベルガモット、カモミール
・元気を出したい → レモングラス、グレープフルーツ、オレンジ
・集中力を高めたい → ローズマリー、ペパーミント、ユーカリ
・空気をきれいにしたい → ティートリー、ユーカリ、ヒノキ

自分の持っているイメージや雰囲気などの香りの印象に、機能性も掛け合わせることで、「ぴったりの香り」に出会いやすくなります。また、機能性と好みやデザイン性を組み合わせると、香りのブレンドの幅も広がります。
エッセンシャルオイルは、単なる「良い香り」だけにとどまらず、植物由来の成分が私たちの心・体・空間に働きかけてくれる自然の恵みです。
それぞれのエッセンシャルオイルを効果効能といった機能性の観点から理解することができるようになると、ご自宅やオフィスなど、使う部屋や目的に適したアロマを選びやすくなります。
効果効能を理解することで、毎日のアロマ選びに意味やバリエーションが生まれ、エッセンシャルオイルはもっと頼れる存在になります。これからアロマを生活に取り入れてみたい方も、ぜひ目的や用途に合わせてエッセンシャルオイルを選び、自然の力で心地よく整った空間と毎日をお楽しみください。

アロマソムリエ | ラベンダーの香りと効能・使い方

ラベンダーは、多くの国で、多くの人に親しまれており、アロマセラピーの中では一番といっていいほど認知されており、活用されている香りです。
有名なエピソードですが、アロマセラピーという言葉がうまれたきっかけは、この「ラベンダー」にあります。フランスの科学者であった、ルネ・モーリス・ガットフォッセ(1881~1950)は、実験中の事故で火傷を負い、治療の過程でラベンダー精油を使用し効果をあげたという体験から、精油の薬理作用に注目し研究を行い、アロマセラピーという造語を作ったと言われています。アロマセラピーを語るうえでは欠かせない香りなのです。
近年は、農作物の栽培から、加工、流通の過程を明らかにするトレーサビリティーが注目されており、フランスでは生産者や蒸留者がわかる有機認証「エコサート」がついたラベンダーのオイルが生産されています。

基本情報

科名:シソ科
学名:Lavandula angustifolia
抽出部位:葉、花
抽出方法:水蒸気蒸留法
主要原産地:フランス、イギリス、ロシア、ブルガリア
主な芳香成分:酢酸リナリル、リナロール、テルピネン-4-オール
香りのタイプ:ハーバル
香りの揮発性:ミドルノート
香りの印象:やや強い

ラベンダーは、「洗う」という意味のラテン語から名づけられたといわれていますが、その名の通り、疲れたり乱れたりしている私たちの心を洗い流し、落ち着きを静かに取り戻してくれるような、清潔感を感じさせてくれる香りです。
花の香りのように、フローラルな印象を持っていますが、シソ科の植物であり、抽出部位は葉と花で、ハーブの一種になります。ハーブの香りの中で、もっともフローラル感があるのが、ラベンダーです。
また一方で、土にしっかりと根を張って育った草、ハーブらしい土臭さ、力強さも特徴です。困難な土地でも育つ生命力の強さを感じさせます。



香りのもつ機能

ラベンダーの主な芳香成分である酢酸リナリルとリナロールは、神経を鎮め、心身の緊張をやわらげる効果に優れています。心と体の緊張をほぐしてリラックスしたいときにおすすめです。静かな空間でこの香りに包まれることで、深呼吸を誘い、リラックスしたひとときを過ごすサポートとなります。眠りのためのアロマという印象があるラベンダーですが、ほかにも幅広い効果が期待でき、まさに「万能オイル」と言うことができます。



使うシーンや季節


ラベンダーのカラーイメージは、その花の穏やかな紫色です。穏やかさや優しさに加えて、力強さを持っているため、子供向けというよりは、大人に好まれる香りで、特にリラックスタイムに使いやすい香りです。バスルームや寝室など、自分自身を整えるための場所にそっと香らせることで、ゆっくり過ごせる癒し空間に変えてくれます。特におすすめなのは、一日の終わり。眠りにつく30分ほど前から、ディフューザーやアロマストーンで香らせておくと、穏やかな気分で過ごすことができます。
季節の移ろいに寄り添う香りとして、一年を通して活躍しますが、特に秋冬や年度末の忙しさを感じる時期におすすめです。
また、インテリアと合わせて考えると、伝統的で落ち着いた印象や、上質感のあるクラシカルな雰囲気をもつ空間に合う香りです。



相性のいいオイル

フローラル系:ゼラニウム
シトラス系:ベルガモット、オレンジ
ハーブ系:ペパーミント
ウッド系:ホワイトサイプレス

ハーブということもあり、フローラル系のアロマのローズやカモミールのように、華やかで濃厚な香り立ちではなく、芯のある力強さを持つ香りです。香りの強さは比較的強く、優しさや爽やかさとともに存在感を持っています。
シングルオイルとしてのラベンダーは、嗜好性がありますが、ほかの香りとブレンドすると、より穏やかな印象となり、多くの人に好まれやすくなります。ブレンドによっては、濃厚さや甘さが出てくるため、あまり甘みのあるフローラル系のアロマではなく、爽やかさも持ち合わせたような香りのブレンドがおすすめです。また、メインで使わずとも、ラベンダーを少量加えることで、香りのバランスが整い、全体をまとめてくれる香りです。



「ラベンダー」をブレンドした香り

B07 ベルガモットラベンダー

ほのかな甘さを感じるコリアンダーが絶妙。ラベンダーとベルガモット、コリアンダーが混ざりあい、甘くソフトな深いくつろぎを感じられます。
原料:ベルガモット、ラベンダー、コリアンダー


D09 コンフォートリラックス

大人の女性を思わせる上品な華やかさ。ラベンダーにローズやゼラニウムを加え、落ち着きと華やかさをあわせ持つフローラルグリーンの香りです。
原料:ローズアブソリュート、ラベンダー、スパイクラベンダー、ゼラニウム、ロサリナ etc.


C08 ラベンダーハーブ

空気を浄化するトドマツと抗菌が期待できるラベンダーのブレンド。心を穏やかにする爽やかなフローラルハーブの香りがエレガントな空間を演出します。
原料:トドマツ、ラベンダー、マジョラム、ユーカリ、パイン etc.


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B05 ローズマリーシトラス

B05 ローズマリーシトラス

ローズマリーの爽快で清々しい香りは、集中力を高めて作業に取り掛かりたい時に最適な香りです。ローズマリーとフレッシュなレモンが組み合わさり、爽やかでクリアーな印象の香りとなり、朝からエネルギッシュに頑張れる、シャキっとした空間をつくりだします。午前中だけでなく、集中力が切れて頭がぼーっとしてきてしまった夕方のリフレッシュタイムにもおすすめの香りです。

B05 ローズマリーシトラス

ローズマリーの爽快で清々しい香りは、集中力を高めて作業に取り掛かりたい時に最適な香りです。ローズマリーとフレッシュなレモンが組み合わさり、爽やかでクリアーな印象の香りとなり、朝からエネルギッシュに頑張れる、シャキっとした空間をつくりだします。午前中だけでなく、集中力が切れて頭がぼーっとしてきてしまった夕方のリフレッシュタイムにもおすすめの香りです。

頭痛ーるアロマ デイリーケア

頭痛ーるアロマ デイリーケア

雨の日の頭痛に悩んでいる方におすすめしたいのが、気象病対策アプリ「頭痛ーる」とアットアロマがコラボレーションした、気象病をサポートするためのアロマです。デイリーケアは、すっきりとしたペパーミントやユーカリなどの透明感のある香りを中心に、親しみやすいグレープフルーツなどの香りをブレンドし、気持ちを明るく前向きに整えるような印象の香りです。香りを嗅ぐことで、不快感をサポートし、集中できる環境に整えてくれますよ。

頭痛ーるアロマ デイリーケア

雨の日の頭痛に悩んでいる方におすすめしたいのが、気象病対策アプリ「頭痛ーる」とアットアロマがコラボレーションした、気象病をサポートするためのアロマです。デイリーケアは、すっきりとしたペパーミントやユーカリなどの透明感のある香りを中心に、親しみやすいグレープフルーツなどの香りをブレンドし、気持ちを明るく前向きに整えるような印象の香りです。香りを嗅ぐことで、不快感をサポートし、集中できる環境に整えてくれますよ。

D11 ルーセントパープル

D11 ルーセントパープル

集中するためには、休憩をとることも大切です。まだ頑張りたいけど、少しだけ休憩したい、という時におすすめしたい、程よくリラックスさせてくれるフローラルハーブの香りです。イランイランやスパイクラベンダーの甘く柔らかな香りと、ユーカリやミントなどのスッキリとしたハーバル調の香りが、疲れた体を緩めつつも、リラックスモードになりきることなく頭をクールダウンさせてくれます。

D11 ルーセントパープル

集中するためには、休憩をとることも大切です。まだ頑張りたいけど、少しだけ休憩したい、という時におすすめしたい、程よくリラックスさせてくれるフローラルハーブの香りです。イランイランやスパイクラベンダーの甘く柔らかな香りと、ユーカリやミントなどのスッキリとしたハーバル調の香りが、疲れた体を緩めつつも、リラックスモードになりきることなく頭をクールダウンさせてくれます。

ファンディフューザー コウ

ファンディフューザー コウ

ファンタイプの静音ディフューザーです。手のひらサイズのため、スペースを気にすることなく設置ができます。有線とコードレスの両方で使えたり、オートタイマーと連続稼働を選べたりと、コンパクトながら様々な使用方法ができる便利なディフューザーです。
オイルを垂らすパッドを変えるだけで簡単に香りの交換もできるので、気分に合わせた香りをすぐにお楽しみいただくことができます。

ファンディフューザー コウ

ファンタイプの静音ディフューザーです。手のひらサイズのため、スペースを気にすることなく設置ができます。有線とコードレスの両方で使えたり、オートタイマーと連続稼働を選べたりと、コンパクトながら様々な使用方法ができる便利なディフューザーです。
オイルを垂らすパッドを変えるだけで簡単に香りの交換もできるので、気分に合わせた香りをすぐにお楽しみいただくことができます。

ウッドディフューザーリン

ウッドディフューザーリン

デスク周りのインテリアにこだわりたい方におすすめなのが、天然木でつくられたウッドディフューザーです。ひとつずつ異なる自然の木目や色合いのぬくもりとメタルのフレームとのコントラストが美しく、インテリアとしてもオシャレなアイテムです。お好きなエッセンシャルオイルを木の上に数滴垂らすと、木そのものの香りとともにエッセンシャルオイルの香りがふわりと漂います。

ウッドディフューザーリン

デスク周りのインテリアにこだわりたい方におすすめなのが、天然木でつくられたウッドディフューザーです。ひとつずつ異なる自然の木目や色合いのぬくもりとメタルのフレームとのコントラストが美しく、インテリアとしてもオシャレなアイテムです。お好きなエッセンシャルオイルを木の上に数滴垂らすと、木そのものの香りとともにエッセンシャルオイルの香りがふわりと漂います。

ピエゾディフューザー ソロ

ピエゾディフューザー ソロ

デスク周りだけでなく、部屋全体に香りを広げたい場合は、もう少し拡散力のあるディフューザーが必要になります。ソロはお部屋の広さに合わせて濃度調節できる3段階の運転モードがあり、最大40畳まで香りを広げることができます。拡散力はパワフルながらも、静音性が優れているため、集中している時に稼働音が気になる心配もありません。オイルの補充やお掃除などのお手入れも簡単なので手間がかからないのも嬉しいポイントです。

ピエゾディフューザー ソロ

デスク周りだけでなく、部屋全体に香りを広げたい場合は、もう少し拡散力のあるディフューザーが必要になります。ソロはお部屋の広さに合わせて濃度調節できる3段階の運転モードがあり、最大40畳まで香りを広げることができます。拡散力はパワフルながらも、静音性が優れているため、集中している時に稼働音が気になる心配もありません。オイルの補充やお掃除などのお手入れも簡単なので手間がかからないのも嬉しいポイントです。

ピックアップのヒーロー画像:<img src="/client_info/ATAROMA/infoimage/pickup/deskwork/pickup_deskwork_hero.jpg" class="kv">

ピックアップ | 睡眠

DB

1位 自然と深呼吸したくなる香り
ディープブレス

森の中の空気のように清々しく深い落ち着きをもたらしてくれる「α-ピネン」という成分が含まれたパインやヒノキ、ユーカリの香りなどがブレンドされており、自然と深呼吸したくなるような香り。森の中にいるような安心感や心地よさに包まれます。しっかり睡眠時間を取っているはずなのになんだか寝起きがすっきりしないと感じられている方は、落ち着きのある香りを寝室に取り入れてみるのがおすすめです。

1位 自然と深呼吸したくなる香り
ディープブレス

森の中の空気のように清々しく深い落ち着きをもたらしてくれる「α-ピネン」という成分が含まれたパインやヒノキ、ユーカリの香りなどがブレンドされており、自然と深呼吸したくなるような香り。森の中にいるような安心感や心地よさに包まれます。しっかり睡眠時間を取っているはずなのになんだか寝起きがすっきりしないと感じられている方は、落ち着きのある香りを寝室に取り入れてみるのがおすすめです。

FM

2位 あたたかみのある安心感
フィールマイルド

他の柑橘類に比べて鎮静作用が期待できる成分が多く含まれているベルガモットを中心に、多くの方に馴染みやすいユズやオレンジ、心を穏やかに落ち着けるネロリやフランキンセンスの香りをブレンドしています。柑橘の香りが親しみやすく快適なアロマ空間をつくりだしてくれるので、家族と一緒の寝室や子供部屋にもお使いいただけると人気。明るい雰囲気も持っている香りなので、周りの方へのギフトにもおすすめです。

2位 あたたかみのある安心感
フィールマイルド

他の柑橘類に比べて鎮静作用が期待できる成分が多く含まれているベルガモットを中心に、多くの方に馴染みやすいユズやオレンジ、心を穏やかに落ち着けるネロリやフランキンセンスの香りをブレンドしています。柑橘の香りが親しみやすく快適なアロマ空間をつくりだしてくれるので、家族と一緒の寝室や子供部屋にもお使いいただけると人気。明るい雰囲気も持っている香りなので、周りの方へのギフトにもおすすめです。

CD

3位 1日の終わりに取り入れたい
クールダウン

鎮静や安眠への効果が期待できるラベンダーの香りに、ハーブやペパーミントなどがブレンドされています。緊張などで高ぶった心を落ち着かせてくれると言われているマジョラムもブレンドされており、1日中使った頭の中をスーッと落ち着けてくれるような、すっきりとしたリラックス感のある香りです。毎日忙しく過ごしている方や、眠る前までつい考え事をしてしまう方におすすめです。

3位 1日の終わりに取り入れたい
クールダウン

鎮静や安眠への効果が期待できるラベンダーの香りに、ハーブやペパーミントなどがブレンドされています。緊張などで高ぶった心を落ち着かせてくれると言われているマジョラムもブレンドされており、1日中使った頭の中をスーッと落ち着けてくれるような、すっきりとしたリラックス感のある香りです。毎日忙しく過ごしている方や、眠る前までつい考え事をしてしまう方におすすめです。

FS

4位 心を満たすやわらかな香り
フォーストレス

ストレスや悩みを抱えている方には、やわらかく包み込むような香りが人気。抗ストレスや精神安定の働きが期待できるゼラニウムや、甘い香りで心身をやさしく整えてくれるカモミールやイランイランといったフローラルな香りをブレンドしています。ストレスを多く抱えていると睡眠の質が落ちてしまうこともあると言われているので、睡眠時に限らず日常的に香りを楽しみながらリラックスいただくのもおすすめです。

4位 心を満たすやわらかな香り
フォーストレス

ストレスや悩みを抱えている方には、やわらかく包み込むような香りが人気。抗ストレスや精神安定の働きが期待できるゼラニウムや、甘い香りで心身をやさしく整えてくれるカモミールやイランイランといったフローラルな香りをブレンドしています。ストレスを多く抱えていると睡眠の質が落ちてしまうこともあると言われているので、睡眠時に限らず日常的に香りを楽しみながらリラックスいただくのもおすすめです。

ko

■枕元でふんわり香りを広げる
コウ

コンパクトなサイズ感で乾電池使用の場合はコードレスにお使いいただけるアロマディフューザーです。使い方はシンプルで、使用前にディフューザー内のオイルパッドにエッセンシャルオイルを数滴垂らし、スイッチをONにするだけ。ファンの風力で身の回りにやさしく香りを広げます。動作音がとても静かなので枕の近くに置いて香りを楽しむのがおすすめです。

■枕元でふんわり香りを広げる
コウ

コンパクトなサイズ感で乾電池使用の場合はコードレスにお使いいただけるアロマディフューザーです。使い方はシンプルで、使用前にディフューザー内のオイルパッドにエッセンシャルオイルを数滴垂らし、スイッチをONにするだけ。ファンの風力で身の回りにやさしく香りを広げます。動作音がとても静かなので枕の近くに置いて香りを楽しむのがおすすめです。

ko

■気分やコンディションによって使い分け
コウ&オイル&ミストセット

オンラインストア限定のコウとエッセンシャルオイル 10ml、ピロー&エアミスト 50mlの3点セット。ピロー&エアミストで香りを身の回りに広げた後に、枕元ではコウで香りを広げたり、軽やかに香りを感じたい時はピロー&エアミスト、深くリラックスしながら眠りたい時にはコウといった使い分けも。人気のディープブレスとフィールマイルドの2種類のセットをご用意しました。

■気分やコンディションによって使い分け
コウ&オイル&ミストセット

オンラインストア限定のコウとエッセンシャルオイル 10ml、ピロー&エアミスト 50mlの3点セット。ピロー&エアミストで香りを身の回りに広げた後に、枕元ではコウで香りを広げたり、軽やかに香りを感じたい時はピロー&エアミスト、深くリラックスしながら眠りたい時にはコウといった使い分けも。人気のディープブレスとフィールマイルドの2種類のセットをご用意しました。

オールインワンタイプ

■寝室全体をリラックス空間に
ソロ

最大約40畳まで対応のパワフルな拡散力があり、お部屋全体を香りで満たしてくれます。3段階の濃度調整が可能なので、お部屋の人数やお好みによって快適なレベルを見つけてみてください。また、専用のピエゾアロマオイルを1本分(100ml)入れることができ、最大12時間連続の噴霧が可能なので、おやすみ前から朝のお目覚めまでお気に入りの香りでリラックスできます。

■寝室全体をリラックス空間に
ソロ

最大約40畳まで対応のパワフルな拡散力があり、お部屋全体を香りで満たしてくれます。3段階の濃度調整が可能なので、お部屋の人数やお好みによって快適なレベルを見つけてみてください。また、専用のピエゾアロマオイルを1本分(100ml)入れることができ、最大12時間連続の噴霧が可能なので、おやすみ前から朝のお目覚めまでお気に入りの香りでリラックスできます。

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アロマソムリエ | クラリセージの香りと効能・使い方

クラリセージは直立した茎にハート形の葉をつけ、白や薄紫の可愛い花を咲かせる、草丈1mほどの二年草です。
クラリセージの「クラリ」は、「明るい、清浄な」を意味するラテン語の「クラルス」に由来すると言われています。これはクラリセージの種子から得た粘液が、目を洗うことに利用されたためのようです。

その他にもドイツでは、マスカットワインの香りづけにクラリセージを使っていたことから「マスカルテージセージ」とも呼ばれています。爽やかさの奥に深い甘みを感じるクラリセージの香りは、香水の原料として利用されることも多いです。

基本情報

科名:シソ科
学名:Salvia sclarea
抽出部位:花、葉
抽出方法:水蒸気蒸留法
主要原産地: フランス、モロッコ、イタリア
主な芳香成分:酢酸リナリル、リナロール、スクラレオール
香りのタイプ: ハーバル
香りの揮発性:ミドルノート
香りの印象: 強


香りのもつ機能


芳香成分のうち70%前後を占めているのが、ラベンダーやベルガモット等にも含まれている酢酸リナリルです。酢酸リナリルは、高い鎮静作用や弛緩作用が期待できると言われており、感情の起伏を穏やかにしてくれたり、緊張からくる体のコリをほぐしてくれる効果が期待できます。
その他にも、女性ホルモンのエストロゲンと似た成分であるスクラレオールも含まれているため、月経のトラブルや更年期症状の緩和にも期待できるといわれています。

・注意点
リラックス時におすすめの香りのため、集中する作業や車の運転時には使用を控えた方が良いでしょう。また、妊娠中や月経時の使用も避けた方が良いとされている香りです。



使うシーンや季節

体と心をほぐし、幸福感を引き出してくれるクラリセージの香りは、疲れがたまってしまった時やストレスを抱えている時のリラックスタイムを彩るのにおすすめの香りです。甘く温かい香りが、心身の緊張を解きほぐし不安な気持ちを和らげ、前向きな気持ちへと後押ししてくれます。華やかさや落ち着きのあるインテリアとの相性も良く、優雅な寛ぎの時間を過ごすことができます。
緊張を解きほぐしてくれる香りですが、人によっては必要な時に心地よく感じても、必要が無いときには苦手と感じる場合もある香りです。そのため今の自分を知るためのセルフケアのひとつとしてもおすすめしたい香りです。



相性のいいオイル

フローラル系:イランイラン、カモミール、ゼラニウム
ハーブ系:ラベンダー、スイートマジョラム
柑橘系:グレープフルーツ、ベルガモット

ハーブ系の香りですが、温かみや甘さも感じる落ち着いた印象の香りです。幅広い香りに合うため、自分の好みを探りながらブレンドを楽しむことができるオイルです。



「クラリセージ」をブレンドした香り

S11 リズム

イランイランやゼラニウムなど、フローラルな印象とクラリセージをブレンドした香り。華やかな印象の香りが温かく包みこんでくれます。
原料:イランイラン、ゼラニウム、クラリセージ、グレープフルーツ、ベルガモット etc.



JB07 薩摩芳樟

薩摩芳樟やホーウッドの甘く優しいウッドの香りと、クラリセージの温かさとハーバルな爽やかさが組み合わさった、爽やかで上品な甘さを楽しむことができる香りです。
原料:薩摩芳樟、ホーウッド、パルマローザ、ユーカリ、クラリセージ etc.



【大容量限定】おつかれさま

ウッドの深く落ち着いた香りとクラリセージの温かい香りが、ほっと一息ついてしまうような優しく安心感のある空間を作り出します。
原料:サンダルウッド、コパイバ、クラリセージ、ホーウッド、シダーウッド etc.

ピックアップ | 天然素材のぬくもりを感じる 自然蒸散式ディフューザー

ウッドディフューザー リン

■間伐材の表情を楽しむ
ウッドディフューザー リン

間伐材として伐採された針葉樹が、現代のインテリアに合うディフューザーへと生まれ変わりました。森林を健全に保つためには”間伐”が必要です。樹木の密度を減らし根が十分に張れると、土砂崩れや山火事の被害拡大を減らすことができます。この”間伐材”を有効に再利用したリン。天然木ならではの割れやヤニなどひとつずつ異なる表情や色合いは、香りとともに暮らしにぬくもりをもたらします。

■間伐材の表情を楽しむ
ウッドディフューザー リン

間伐材として伐採された針葉樹が、現代のインテリアに合うディフューザーへと生まれ変わりました。森林を健全に保つためには”間伐”が必要です。樹木の密度を減らし根が十分に張れると、土砂崩れや山火事の被害拡大を減らすことができます。この”間伐材”を有効に再利用したリン。天然木ならではの割れやヤニなどひとつずつ異なる表情や色合いは、香りとともに暮らしにぬくもりをもたらします。

[ギフトボックス入り] リン&C03 クリーンフォレスト(セット)

■リンをプレゼントするなら
[ギフトボックス入り] リン&C03 クリーンフォレスト(セット)

天然の針葉樹からできたリンと、森林のような雰囲気をもたらす「C03 クリーンフォレスト」の香りがセットになりました。まるで森の中にいるかのような木のぬくもりや枝葉の爽やかさを感じていただけます。専用のギフトボックスに入れてお届けするので、プレゼントとしてそのまま贈ることも可能です。

■リンをプレゼントするなら
[ギフトボックス入り] リン&C03 クリーンフォレスト(セット)

天然の針葉樹からできたリンと、森林のような雰囲気をもたらす「C03 クリーンフォレスト」の香りがセットになりました。まるで森の中にいるかのような木のぬくもりや枝葉の爽やかさを感じていただけます。専用のギフトボックスに入れてお届けするので、プレゼントとしてそのまま贈ることも可能です。

ウッドディフューザー ヒノコ

■ヒノキの間伐材で手作り
ウッドディフューザー ヒノコ

リンと同じく間伐材を使用したウッドディフューザー ヒノコ。「木、森、自然に興味を持ち、理解し、使うことで自然に貢献していく」 をコンセプトに、日本の森で育ったヒノキの間伐材を主に使用し、ひとつひとつ手作りで作られています。オイルを3滴程度ディフューザー上面に垂らして、香りをお楽しみください。オブジェのような柔らかなフォルムは目にも癒しを与えてくれます。ディフューザー内部が空洞になっているため、10mlオイルボトルに被せることでボトルを隠すように収納できます。

■ヒノキの間伐材で手作り
ウッドディフューザー ヒノコ

リンと同じく間伐材を使用したウッドディフューザー ヒノコ。「木、森、自然に興味を持ち、理解し、使うことで自然に貢献していく」 をコンセプトに、日本の森で育ったヒノキの間伐材を主に使用し、ひとつひとつ手作りで作られています。オイルを3滴程度ディフューザー上面に垂らして、香りをお楽しみください。オブジェのような柔らかなフォルムは目にも癒しを与えてくれます。ディフューザー内部が空洞になっているため、10mlオイルボトルに被せることでボトルを隠すように収納できます。

アロマストーンディフューザー [ミニ]

■繰り返し使えて 持ち運びにも便利
アロマストーンディフューザー [ミニ]

お好みのエッセンシャルオイルを2~3滴、直接垂らして簡単に香りを楽しめます。2枚のストーンは時間帯や気分での香りの使い分けにも。自然にほんのり香るので、ご自身の身の回りで香りを楽しみたいときには特におすすめです。持ち運びにも便利なシルバー缶付きなので、外出先や旅先にもお気に入りの香りを連れて行ってみてください。汚れや香り残りが気になる場合は、洗って十分に乾燥させることで繰り返しご使用いただけます。

■繰り返し使えて 持ち運びにも便利
アロマストーンディフューザー [ミニ]

お好みのエッセンシャルオイルを2~3滴、直接垂らして簡単に香りを楽しめます。2枚のストーンは時間帯や気分での香りの使い分けにも。自然にほんのり香るので、ご自身の身の回りで香りを楽しみたいときには特におすすめです。持ち運びにも便利なシルバー缶付きなので、外出先や旅先にもお気に入りの香りを連れて行ってみてください。汚れや香り残りが気になる場合は、洗って十分に乾燥させることで繰り返しご使用いただけます。

アロマストーンディフューザー トコナメ

■常滑焼の質感を生かした静かな佇まい
アロマストーンディフューザー トコナメ

中世から続く日本の伝統工芸「常滑焼」でつくられたストーンディフューザーです。こちらもお好みのエッセンシャルオイルを2~3滴垂らして使用します。マットな質感の表面から4畳程度のスペースにふんわりと香りを広げます。丸みのある自然な印象のフォルムでどんな空間にも馴染む洗練されたデザインで、小さな足がついているのでお部屋の中に飾りながらインテリアとしてもお楽しみいただけます。

■常滑焼の質感を生かした静かな佇まい
アロマストーンディフューザー トコナメ

中世から続く日本の伝統工芸「常滑焼」でつくられたストーンディフューザーです。こちらもお好みのエッセンシャルオイルを2~3滴垂らして使用します。マットな質感の表面から4畳程度のスペースにふんわりと香りを広げます。丸みのある自然な印象のフォルムでどんな空間にも馴染む洗練されたデザインで、小さな足がついているのでお部屋の中に飾りながらインテリアとしてもお楽しみいただけます。

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