忙しい毎日が続くと、なかなか疲れが取れなかったり、気持ちの切り替えがうまくできなかったりすることも。心身を健やかに保つためには、日々の「睡眠」や「呼吸」に目を向け、自分自身をいたわる時間をつくることが大切です。
そんな時間に取り入れたいのが、植物から生まれた天然の香り。心地よいと感じる香りに包まれながらゆったりと過ごすことで、気持ちを休息へと切り替えるきっかけにもなります。
今回は、自律神経と睡眠・呼吸の関係を紐解きながら、毎日のセルフケアに取り入れたい香りと、その楽しみ方をご紹介します。

不調の原因は自律神経の乱れ？

「しっかり休んだはずなのに疲れが取れない」「ストレスを感じやすい」「なかなか気持ちを切り替えられない」。そんな日々の不調には、さまざまな要因が考えられますが、自律神経のバランスもそのひとつです。
自律神経は、私たちの意思とは関係なく、呼吸や体温調節、消化など身体のさまざまな働きを支えている神経です。活動しているときに働きやすい「交感神経」と、休息しているときに働きやすい「副交感神経」があり、この2つが状況に応じて切り替わることで身体の状態が保たれています。
忙しい日々の中では、仕事や家事、スマートフォンなど、さまざまな刺激によって、夜になっても気持ちがオンモードのままということも。そこで意識したいのが、休息の基本となる「睡眠」と、いつでも気軽に意識できる「呼吸」です。
香りも、気持ちを切り替え、自分自身に意識を向けるためのひとつのきっかけとして取り入れてみましょう。

1. アロマと自律神経の関係

1-1. 植物から生まれる、豊かな香りと芳香成分

アロマセラピーで使われるエッセンシャルオイルは、植物の花や葉、果皮、木などから芳香成分を抽出した天然の香料です。1種類のエッセンシャルオイルには多くの芳香成分が含まれ、その組み合わせによって、それぞれ異なる香りや特性を持っています。
例えば、ユーカリのすっきりとした清涼感や、フランキンセンスの静かで奥行きのある香りなど、植物によって香りの印象はさまざまです。 エッセンシャルオイルやその芳香成分の中には、リラックスやストレス、睡眠などとの関係が研究されているものもあります。
その日の気分や過ごし方に合わせて、自分が「心地よい」と感じる香りを選び、睡眠前のリラックスタイムや呼吸に意識を向ける時間に取り入れてみるのもおすすめです。

1-2. 香りと感情・記憶の深い関係

香りを嗅いだ瞬間、懐かしい記憶がよみがえったり、ふっと気持ちが和らいだりした経験はありませんか。
嗅覚から得た情報は、脳の中でも感情や記憶などに関わる領域と深いつながりがあります。そのため、好きな香りを感じることは、気持ちを切り替えたり、自分自身を落ち着かせたりするきっかけにもなります。
忙しいときこそ、香りを感じながらほんの少し立ち止まる。そんな小さな習慣をつくることから始めてみるのもおすすめです。

2. 心地よい香りとともに、眠る準備を

健やかな毎日を過ごすために、睡眠は欠かせないものです。けれど、ベッドに入っても仕事や明日の予定を考えてしまったり、スマートフォンを見続けてしまったりと、気持ちをすぐに休息モードへ切り替えるのは意外と難しいものです。
そこでおすすめしたいのが、眠る前のルーティンに香りを取り入れること。
照明を少し落としたり、ゆっくりとストレッチをしたり、温かい飲み物を楽しんだり。そんな習慣とともにお気に入りの香りを取り入れることで、「そろそろ休む時間」と気持ちを切り替えるきっかけになります。
眠る前は、香りを強く広げるのではなく、自分が心地よいと感じられる程度に楽しむのがおすすめです。ゆったりと香りを楽しみながら、1日の終わりを穏やかに過ごしてみましょう。

2-1. 眠る前におすすめの香り

ラベンダー

やさしいフローラル調の中に、ハーブの爽やかさを感じるラベンダー。
古くからアロマセラピーでも親しまれてきた代表的な香りのひとつです。
日々の緊張から離れ、ゆったりとした気分で過ごしたい夜に。穏やかな香りに包まれながら、自分をいたわる時間を楽しんでみてください。

カモミール

りんごを思わせる、やわらかく甘い香りが特徴のカモミール。
どこか安心感を覚えるような穏やかな香りは、忙しかった1日の終わりに気持ちをゆるめたいときにおすすめです。ラベンダーや柑橘系の香りとの組み合わせもよく、寝室にも心地よくなじみます。

ゼラニウム

ローズを思わせる華やかさと、グリーンの爽やかさをあわせ持つゼラニウム。
気持ちが落ち着かず、眠る前までいろいろなことを考えてしまう夜にも。華やかでありながら穏やかな香りが、ゆったりと自分自身に戻る時間に寄り添います。

2-2. 眠る前のアロマの楽しみ方

眠る前にさりげなく香りを楽しみたいときには、「ストーンディフューザー トキ」がおすすめです。
エッセンシャルオイルを垂らすだけで手軽に使え、電源を必要としないため、ベッドサイドなどのパーソナルな空間にも気軽に取り入れられます。穏やかに広がる香りを感じながら、1日の終わりをゆったりと過ごしてみてはいかがでしょうか。
毎晩香りを楽しむことを習慣にすれば、眠る前の気持ちを切り替える小さなスイッチにもなります。

3. 香りとともに、呼吸に意識を向ける

忙しく過ごしていると、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていることもあります。
そんなときは、ほんの数分でも呼吸に意識を向ける時間をつくってみましょう。椅子に座ったり、ヨガやストレッチをしたりしながら、無理のないペースでゆっくりと息を吸い、吐いてみてください。
心地よい香りを空間に広げておけば、呼吸するたびに香りを感じることができ、目の前の時間へ意識を戻すきっかけにもなります。
「正しく呼吸しなければ」と考えすぎず、自分が心地よいと感じるペースを大切に。香りと呼吸を通して、慌ただしい日常から少し離れる時間をつくってみてはいかがでしょうか。

3-1. 深呼吸したくなる香り

パイン

まるで森林の中を歩いているような、清々しさと木々の落ち着きを感じるパイン。
自然の中で深呼吸するときのような心地よさを楽しみたいときにおすすめです。ウッド系やハーブ系の香りとも相性がよく、落ち着きのある空間をつくります。

フランキンセンス

静けさを感じる、深く穏やかな香りのフランキンセンス。
古くから大切にされてきた香りで、瞑想やヨガ、ストレッチなど、自分自身と静かに向き合いたい時間にもおすすめです。ゆっくりと香りを感じながら、呼吸に意識を向けてみてください。

ユーカリ

すっと風が通り抜けるような、爽やかで透明感のあるユーカリ。
気分をすっきりと切り替えたいときや、開放感のある香りを楽しみたいときにおすすめです。清涼感のある香りを感じながら、ゆっくりと深呼吸する時間を楽しんでみましょう。

3-2. 呼吸を意識したアロマの楽しみ方

ヨガやストレッチをしながら香りを楽しんだり、リビングなどのお部屋でゆったりと過ごしたりするときには、「ネブライジングディフューザー ワンプラス」がおすすめです。
エッセンシャルオイル本来の香りを空間に広げることができ、コードレスで使えるため、そのとき過ごしたい場所へ気軽に持ち運べるのも魅力。朝のストレッチから夜のリラックスタイムまで、暮らしのさまざまなシーンに香りを取り入れられます。
より手軽に香りを楽しみたいときには、「エアミスト」を身の回りの空間にスプレーするのもおすすめです。ヨガやストレッチを始める前に香りを広げるなど、自分なりのルーティンをつくってみるのもよいでしょう。

暮らしの中に、香りで自分をいたわる時間を

毎日を忙しく過ごしているからこそ、眠る前に気持ちをゆるめたり、呼吸に意識を向けたりする小さな時間を大切に。
特別なことをする必要はありません。お気に入りの香りを広げて深呼吸をする、眠る前にいつもの香りを楽しむ。そんなささやかな習慣を取り入れることも、自分自身をいたわる時間になります。
その日の気分や過ごし方に寄り添う心地よい香りを見つけて、毎日の暮らしに取り入れてみてください。

ソラリアプラザ福岡店にて、アロマミスト WORK SHOPを開催いたします。

自然を感じられる人気のブレンドアロマオイル数種の中からお選びいただき、天然の香りのアロマミストを作成いただけます。

期間限定のワークショップですので、ご興味がある方はぜひお気軽にご参加ください。



［開催概要］
日程：9月20日(日)～23日(水)
時間：13:00～18:00
所要時間：約15～20分
参加費：1,980円(税込)
定員：各回1名
作成：アロマミスト(50mlサイズ)
場所：ソラリアプラザ福岡店
※事前予約制のイベントとなります。
※空席状況により当日参加も可能です。

［事前予約サイト］
https://ataroma-store.stores.jp/reserve/ataroma/3626899



イベントに関してのお問合せは下記店舗へお願いいたします。
[店舗概要]
アットアロマ ソラリアプラザ福岡店
営業時間：平日11:00～20:00
　　　　　※土・日・祝は10:00～20:00
定休日：施設休館日に準ずる
住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-2-43　ソラリアプラザB1F
MAP：Google Maps
TEL：092-406-3539

秋の澄んだ空気に包まれると、自然と暮らしを見直したくなります。
夏の暑さが落ち着き、過ごしやすい季節に入ると、インテリアを整えたり、家族や友人と集まったり、自分の時間を楽しんだりして、日常の小さなひとときがより豊かに感じられてきます。

秋の暮らしを香りでアップデート

季節が夏から秋へと移り変わるこの時期、気温や日差しの変化に合わせて、私たちの心と体も自然と新しいリズムを求めています。澄んだ空気や色づき始めた木々、ふと感じる夕暮れの涼しさ――秋ならではの感覚が、暮らしを少しずつ豊かにしてくれるものです。
そんな秋におすすめしたいのが「香りのある暮らし」。衣替えやインテリアの模様替えと同じように、天然のアロマを取り入れることで、季節をより心地よく楽しむことができます。香りを切り替えることは、暮らしに季節感を添える大切なスイッチになり、気持ちを自然と秋のリズムへと整えてくれます。
天然のアロマは、ただ空間を香らせるだけでなく、その時々の気分や体調にやさしく寄り添い、心を豊かに整えてくれます。澄んだ秋の空気にふわりと重なる香りは、日常の小さな時間さえも特別にしてくれるでしょう。
今回は、秋の模様替え・秋の団らん・秋の夜長という3つのシーンに合わせて、香りとディフューザーの組み合わせをご紹介します。

香りとともにお部屋を模様替え

季節の変わり目は、部屋の雰囲気を整えるのにぴったりのタイミング。寝具やファブリックを秋らしい色合いに替えたり、ウッドインテリアやドライフラワーを取り入れたりして模様替えを楽しむ方も多いのではないでしょうか。その空間に「香り」を添えると、インテリアの魅力がより引き立ちます。
秋の模様替えにおすすめなのが、「stick diffuser HARIO flask（スティックディフューザー ハリオフラスコ）」。ガラス製のフラスコから覗くオイルの色がインテリアのアクセントとなり、香りをインテリアの一部として楽しむことができます。付属のコースターはリバーシブル仕様でグレーとアイボリーの2色、スティックの色も選べるので、空間に合わせたコーディネートを楽しめるのも魅力です。
「D08 グレイッシュウッド」はサイプレスやロサリナを中心に、クールで都会的な雰囲気を漂わせる香り。秋らしい落ち着きのある空間に洗練された、澄んだ印象を添えてくれます。都会的でモダンな部屋に馴染むだけでなく、シンプルな和の空間にも自然に調和します。
同じウッドの香りでも、「D18 トラストネイビー」はヒノキやフランキンセンス、パチュリなどをブレンドしたより落ち着きを感じさせる誠実な香り。くつろぎの時間を過ごす部屋に漂わせると、大人びた静けさが広がり、夜のひとときをしっとりと包み込んでくれるでしょう。

大切な人と楽しむ、秋の団らん

秋は「食欲の秋」「行楽の秋」と呼ばれるように、家族や友人と過ごす時間が増える季節。食卓や団らんの場に香りを取り入れると、空間が一層華やぎ、自然と会話が弾みます。そんなシーンにおすすめなのが「ネブライジングディフューザー ワンプラス」。エッセンシャルオイルをそのままミスト状にして拡散させるため、ブレンドの奥行きを余すことなく堪能できます。コードレスなので、リビングやダイニング、時には玄関先など好きな場所に置いて香りを楽しむことができるのも魅力です。
オレンジやジャスミンを基調としたフルーティーで華やかな香り「S02 ハッピー」は、明るいムードを生み出し、秋の食卓を鮮やかに彩ります。食事中は料理そのものの香りを大切にし、食後にアロマを広げれば、まるでデザートのように華やかな余韻が広がります。自然と会話も続き、団らんの時間を一層豊かにしてくれるでしょう。
また、秋は外出や旅行、紅葉狩りを楽しむ機会も増えます。澄んだ空気の中を歩いた後の帰宅時に香りを添えることで、冷えた体と心をやさしく整えることができます。「S11 リズム」は名前の通り、心身のリズムをサポートしてくれるような香り。イランイランやゼラニウムの柔らかく甘いフローラルの香りが広がり、疲れを癒してくれます。お風呂上がりや軽いストレッチの後に香らせれば、さらにリラックスが深まり、1日の終わりに自分にやさしくなれるような時間を過ごすことができます。

秋の夜長をゆったり楽しむ

秋は日が暮れるのが少しずつ早くなり、夜の時間を長く感じられる季節。そんな秋の夜長には、自分のための時間をゆっくり楽しんでみませんか。 お気に入りの本を片手に読書をしたり、映画を観ながらくつろいだり、ヨガやストレッチで自分自身と向き合ったり。過ごし方に合わせて香りを選ぶことで、いつもの夜も少し特別なひとときになります。
「B19 フランキンセンスウッド」はフランキンセンスやサンダルウッドを中心とした気品ある香り。しっとりと落ち着いた雰囲気を生み出し、仕事終わりのリラックスタイムや週末の夜を上質なひとときに変えてくれます。
読書に没頭したり、自然と呼吸を深く整える瞑想やヨガで自分自身と向き合う時間を過ごしたい方には、「S05 メディテーション」の香りを。ハーブやウッドを中心にアクセントとしてスパイスがブレンドされた複雑で奥行きのある香りで、自然と呼吸が深くなり集中できるような空間をつくり出します。
秋の夜長におすすめしたいのが、「ストーンディフューザー トキ」。電気や水を使わず、エッセンシャルオイルを垂らすだけで使えるので、眠りにつくまでの時間にも手軽に香りを楽しめます。吸油性に優れたストーンにオイルを垂らすと、まるで呼吸するように、香りがゆっくりと空間へ。音もなく穏やかに広がる香りが、秋の夜のくつろぎ時間にそっと寄り添います。インテリアになじむ、やわらかく温かみのあるカラーも、これからの季節にぴったりです。

香りとともに過ごす、豊かな秋時間

秋は、日常の小さなひとときを大切にしたくなる季節。シーンに合わせて香りとディフューザーを使い分けることで、秋の暮らしはぐっと豊かに彩られます。
ぜひ天然のアロマを暮らしに取り入れて、心地よい秋の時間を楽しんでみてください。

蒸し暑さが続く夏の夜は、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めてしまったりと、眠りに悩まされる方も多いのではないでしょうか。
快適な睡眠のためにエアコンの設定や寝具を見直す方は多いですが、実は寝室の「香り」も眠りやすい空間づくりに欠かせない要素のひとつです。
今回は、夏の夜をより快適に過ごすための香りの取り入れ方をご紹介します。

寝苦しい夏の夜に深く関係する
「深部体温」のメカニズム

「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」――そんな夏の寝苦しさには、「深部体温（体の中心部の温度）」が深く関係しているといわれています。
人の睡眠は体温のリズムと密接に関係しており、深部体温がゆるやかに下がることで、体は自然と眠る準備を始めます。この体温低下を助けているのが、手足からの放熱です。夜になると手足の先から熱を逃がし、深部体温を下げることで、体は自然と眠りへ向かっていきます。
しかし、夏の夜は気温や湿度が高いため、皮膚と外気の温度差が小さくなり、熱を十分に逃がしにくくなります。その結果、深部体温が下がりにくくなり、自然な眠気が訪れにくくなるため、寝つきの悪さや眠りの質の低下につながることがあります。

寝室の香りも季節に合わせて

普段から寝室でアロマを楽しんでいる方の中には、お気に入りの香りが、最近少し重たく感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、寝室の香りにも季節に合わせた選び方があります。
例えば、甘く明るい印象のオレンジや華やかなフローラル系の香りは、夏にはやや重たく感じられることがあります。お気に入りの香りを楽しむのも素敵ですが、夏用の寝具を選ぶように、香りも季節に合わせて見直すのがおすすめです。重たさを感じやすい香調がお好みの方も、清涼感のある香りと一緒にブレンドされたものを選ぶことで、夏でも心地よく香りを楽しめます。
上手に香りを取り入れて、寝つきが悪くなりやすい夏の夜も、心地よく眠れる環境を整えてみませんか。暑い季節の心地よい眠りをサポートする、夏の寝苦しさ対策におすすめのアロマと就寝時向けのアロマディフューザーをご紹介します。

夏の就寝時 香り選びのコツ

暑さや湿度の高さが気になる夏は、比較的すっきりした印象の香りや、ハーバル系が一緒にブレンドされている香りを選びましょう。とはいえ、清涼感が強すぎる香りだと目が冴えてしまうので、優しさを感じる香りも一緒にブレンドされているものを選びましょう。

清涼感を感じやすい香り
・ミント（薄荷）
・ユーカリ

夏の夜に特におすすめしたい香りが「JB05 北海道薄荷」。甘さやどこか懐かしさを感じる北海道薄荷とラベンダーをブレンドしているため、涼しさを感じながらも安心感のあるリラックス空間を作りあげます。
また、フローラル系の香りがお好みの方には「D11 ルーセントパープル」もおすすめ。濃厚で華やかなイランイランに、スペアミントやユーカリなどの清涼感あるハーバルノートを重ねることで、華やかさはそのままに、重たさを感じにくい香りに仕上がっています。
一方、ミントや薄荷の清涼感が苦手な方や、柑橘系がお好みの方には、柑橘の中でもスッキリとした印象を持つグレープフルーツをブレンドした「D06 ピースフルスマイル」もおすすめです。グレープフルーツというと朝や日中をイメージしやすいですが、優しいフローラルハーブとブレンドすることで、爽やか過ぎず、程よいフレッシュ感をお楽しみいただけます。じめじめとした空気を吹き飛ばしてくれるような軽やかさを感じつつも、心身に落ち着きをもたらしてくれるブレンドです。


快眠をサポートする
SLEEPING support
心地よい香りで睡眠環境を整えるなら、快眠サポートシリーズ「SLEEPING support（スリーピングサポート）」もおすすめです。暑さで感覚が敏感になっている夏の夜にも、すっとなじみやすく、リラックスタイムに寄り添ってくれます。中でも「クールダウン」は、ラベンダーの中にひんやりとしたミントを感じるため、名前の通り、夏の暑さを程よくクールダウンさせてくれるような香りです。

［COLUMN］気分や悩みに合わせて快適な眠りをサポート

就寝時向け
アロマディフューザー

就寝時に使用するアロマディフューザー選びで見落としてはいけないのが、機器の稼働音。さまざまな噴霧方式があるアロマディフューザーの中には、香りを広げる際に稼働音が発生するタイプもあります。さらに、「火や熱を使用しない」点も安心して使用するためにはチェックしたいポイントです。
今回は、ベッドサイドにも置きやすい、小型アロマディフューザーをご紹介します。

オートオフ機能付き
コードレスアロマディフーザー
火や熱を使わず、内部のファンが静かに回ることで香りを広げる「ファンディフューザー コウ」は、機械式でありながら静音性に優れているため、稼働音を気にせず使えます。
さらに「コウ」は、連続稼働で使用するUSB接続での使用と、自動オフ機能が備わったコードレス使用の2通りの使用方法が可能。シーンに合わせて柔軟な使い分けができます。
就寝時にベッドサイドで使用する際は、コードレス使用がおすすめです。約20分後に自動で電源が切れるため、電源の切り忘れの心配がなくお使いいただけます。
また、ボタン1つで簡単に電源を入れられるため、夜中に目が覚めたときにもすぐに電源を入れ直して香りをお楽しみいただくことができます。

静かにゆっくりと香りを広げる
珪藻土のアロマディフューザー

インテリアにこだわりがあり、ベッドサイドに設置するアロマディフューザーもデザイン性を重視したいといった方には、見た目も楽しめる「ストーンディフューザー トキ」はいかがでしょうか。
水分を吸収し、ゆっくりと発散する素材「珪藻土」を使用した「トキ」は、日本の左官技術や素材を活かしたプロダクトブランド「soil（ソイル）」によって製造されている、日本の伝統技術と職人の手仕事から生まれたアロマディフューザー。 電源を使用しない自然蒸散式のディフューザーで、オイルを垂らすとくぼみのある中心へ流れ込み、まるで呼吸するようにゆっくりと香りを空間へ広げていきます。
2サイズ展開のため、設置場所が限られている方は「Sサイズ」を、インテリアとして存在感が欲しい方は「Mサイズ」をお選びください。

香りで整える、夏の睡眠環境

高温多湿な夏の夜は、寝つきが悪くなりがち。そんなときこそ、心と体をゆるめる「香りの力」を取り入れて、入眠環境を整えることが大切です。
心地よい香りに癒されながらゆったりと過ごす時間をつくることで、自然な眠りのリズムを整えやすくなります。
香りは眠りの質を左右する大切な要素のひとつです。ぜひ毎晩のリラックスタイムに、季節に合った香りを取り入れてみてください。

夏は、ランニングやサイクリングなど、身体を動かしたくなる季節。一方で、暑さや湿度によって疲れやすく、思うように運動を楽しめない日もあります。だからこそ、天然アロマを取り入れて環境を整えながら、気持ちよく身体を動かしてみませんか。
「アロマ」というと、ご自宅でのリラックスタイムを思い浮かべる方も多いかもしれません。しかし天然アロマは、スポーツを楽しむ空間を心地よく演出したり、運動後のクールダウンに取り入れられたりと、スポーツシーンでも活用されています。
アットアロマでも、ジムやヨガスタジオなどのアロマ空間演出を手掛けています。今回は、夏のスポーツをより快適に楽しむための、アロマの取り入れ方をご紹介します

運動前｜爽やかな香りで気持ちをスイッチ

暑さで身体が重く感じる日は、「今日は身体を動かすのは休もうかな」と気持ちがゆらぐことも。そんな時は、爽やかな香りを取り入れて、気分をリフレッシュしてみませんか。
グレープフルーツのみずみずしい香りは、運動前の気分転換にもおすすめです。「B04 グレープフルーツミント」は、グレープフルーツとひんやりとしたミントのリフレッシュブレンド。目覚めるような爽やかな香りが、重たく感じる気持ちをリセットし、身体を動かす気持ちを後押ししてくれます。

屋内｜心地よい空気の中で、運動に集中する

暑い季節は、スポーツジムやご自宅でのトレーニングなど、室内で運動を楽しむ方も多いのではないでしょうか。エアコンを使用する機会が増える夏は、こもりがちな空間にもすっきりとなじむ香りがおすすめです。中でもミントの香りは、ひんやり感を感じやすいことから、この季節にも人気の香り。ミントをベースに空気を整えるユーカリを合わせた清涼ブレンド「C05 クールフィール」は、身体を動かした後の火照りにも心地よく寄り添います。
さらに、パインとヒノキのウッドベースにユーカリを重ねた香り「C03 クリーンフォレスト」なら、深い森の木陰で涼んでいるような清々しさをもたらします。
運動中に使用するアロマディフューザーは、設置場所を選ばないコードレスタイプが便利です。「ワンプラス」なら、動きを妨げない場所に置けるだけでなく、風上に設置することで、エアコンの風に乗せて、香りをお部屋全体へ心地よく広げることができます。

屋外｜持ち運べるアロマアイテム

ウォーキングやランニング、アウトドアスポーツなど、屋外で身体を動かす時は、持ち歩けるアロマアイテムが便利です。ウォーターベース処方で全身に使える「クールプロテクト ボディミスト」は、この夏限定のアイテム。ひんやり心地よい北海道産ハッカやペパーミントをブレンドした2種の香りが、暑い季節のスポーツシーンを快適にサポートします。
アクティブな運動シーンには、爽快感のある「ハーバルミント」がおすすめ。虫除け効果が期待できるレモングラスやティートリーのエネルギッシュさが、夏のアクティブシーンを爽やかに彩ります。運動後には、華やかなフローラルとひんやりとした清涼感が心地よい「アイスフラワー」を。運動後の火照った身体をクールダウンしながら程よくリラックスさせてくれます。

運動後｜香りとともにリラックスタイムを

心地よく身体を動かした後は、ゆっくりと心身を休める時間も大切です。ストレッチやシャワーの後、就寝前のひとときに香りを取り入れることで、1日の終わりをより穏やかに過ごせます。
夏のリラックスタイムに楽しみたいのが、リゾート地にいるような非日常を感じさせるエキゾチックな香り。「B17 レモングラスサンダルウッド」は、南国のような雰囲気をまとったレモングラスに、お香を彷彿とさせるサンダルウッドをブレンド。深い落ち着きをもたらし、まるでリラクゼーションサロンにいるような心地よさをお楽しみいただけます。
ガラス製フラスコが印象的な「オーブ」で香りを広げれば、天然アロマ本来の香りと、ガラス越しに映るオイルの美しい色合いを同時に楽しめます。香りだけでなく視覚からも涼やかさを感じられ、運動後のリラックスタイムをより心地よく演出します。
もっと気軽に香りを取り入れたい方には、エアミストもおすすめです。就寝時、枕元にひと吹きすることで、心地よい香りに包まれながらおやすみいただけます。「スリーピングサポート クールダウン ピロー&エアミスト」は、火照りや疲れを感じた1日の終わりに優しく寄り添う、清涼感のあるラベンダーブレンド。穏やかな香りで包み込み、心地よいおやすみ時間へと誘います。

香りとともに、夏のスポーツをもっと心地よく

身体を動かす前の気持ちの切り替えから、運動中の空間づくり、屋外でのリフレッシュ、そして運動後のリラックスタイムまで。天然アロマは、スポーツシーンにさまざまな心地よさを届けてくれます。 暑さと上手に付き合いながら、自分らしいペースで運動を楽しむためのひとつの工夫として、香りを取り入れてみてはいかがでしょうか。この夏は香りの力を借りて、スポーツをもっと快適に楽しんでみましょう。