「雨の日の朝、きまって調子が悪い」「天気が悪くなると頭痛がする…」そんな風に感じたことはありませんか？実は気圧の変化は、頭痛などを引き起こす原因のひとつと考えられています。
そんなお悩みに役立つのが、気象予報士が開発した天気頭痛対策アプリ「頭痛―る」。アットアロマと「頭痛―る」がコラボレーションした、天気頭痛をサポートするためのオリジナルアロマをご紹介します。

雨の日の頭痛、天気頭痛かも？

普段の私たちの生活で自身にかかる気圧は、なんと約15トンにもなると言われています。気圧の変化に体が合わせようとする際に自律神経にストレス反応が起こることが、頭痛や肩こり、めまいなどのさまざまな不調を引き起こす原因のひとつになると考えられています。
そこで気圧の変化に注目し、天気頭痛を事前に予測できないかと開発されたのが、天気頭痛対策アプリ「頭痛ーる」です。気圧グラフ、プッシュ通知で頭痛などの天気頭痛を事前に予測してくれるので、痛みや服薬記録を簡単に記録でき、体調管理に役立てることができます。
天気頭痛は、ストレスや睡眠不足、疲労などにも影響されるため、痛みが出る前に体調を整えておくことが予防に繋がります。そこで役立つのがアロマの心地よい香り。リラックスタイムにはもちろん、痛みを感じるときのリフレッシュとしても効果的です。

天気頭痛をサポート！頭痛―るオリジナルアロマ

天気頭痛の心強い味方「頭痛―る」とアットアロマがコラボレーションした香りは2種類。「頭痛―る」の気象予報士とアットアロマのアロマ空間デザイナーが、「天気頭痛をサポートする香り」をテーマにブレンドを検討。頭痛がくる前夜に使う「ナイトアロマ」と、日中頭痛を感じた時に使用する「デイリーアロマ」が誕生しました。制作の様子もぜひご覧くださいね。

オリジナルアロマ制作の様子はこちら！
【特別企画】＠aroma×頭痛ーる オリジナルアロマで天気頭痛をサポート

｜頭痛が来る前夜に｜ナイトアロマ
雨や台風が来る予報の前夜は、リラックスしてぐっすり眠ることが大切です。
穏やかなラベンダーや身体をほっと緩めるフローラル調の香りを中心に、忙しいときもすーっとクールダウンできるウッドの香りをブレンドしました。包み込まれるように、甘く柔らかい香りです。

ブレンド内容：イランイラン、ゼラニウム、ベルガモット、ラベンダー、ホーウッド

｜痛みが出たときに｜デイリーアロマ
気圧の変化による頭痛は、朝に起きやすいと言われています。痛みを感じるときでも気分をリフレッシュして元気が出るように、ペパーミントやユーカリなどの透明感のある香りを中心に、親しみやすいグレープフルーツなどの香りをブレンドしました。
すっきりとした爽やかさが心地よい、気持ちが前向きになるフレッシュな香りです。

ブレンド内容：ペパーミント、ローズマリー、ユーカリ、グレープフルーツ、マジョラム

Information

頭痛ーるオリジナルアロマ：
・デイリーアロマ［レシピNo.226084］
・ナイトアロマ［レシピNo.226083］

価格：
・アロマオイル 10ml：2,970円（税込）
・ピエゾディフューザーアロマオイル 100ml：5,720円（税込）

＊ピエゾアロマオイルは、オイルを希釈したディフューザー「ソロ」専用オイルです。

［ご注文方法］

オンラインストアのご注文完了後に、お問合せフォーム、もしくはチャットよりレシピNo.をお知らせください。

また、直営ストア店頭でもご購入いただけます。

頭痛以外の不調におすすめの香り
・気分を前向きにリフレッシュ

雨の日は体がだるく起きるのも辛いという方もいらっしゃいますよね。まずは「S01 ウェイクアップ」の香りをお部屋に広げて、すっきりとした香りに癒されながら1日を始めてみませんか？レモンやペパーミントの爽やかさと程よい清涼感で心地よく目が覚めていきます。
また、雨の日は窓を閉じていても湿気でじめじめとし、空気がこもりがち。室内の空気がよどんでいると、なんだか憂鬱な気分に。そんな時こそ香りの出番。嗅覚は五感の中でも唯一脳にダイレクトに伝わり、感情にも大きく働きかけると言われています。消臭機能を備えシャキッと気持ちを整える「B06 ミントユーカリ」や、海風を思わせるような爽快感が心地よい「D03 オーシャンクルーズ」の香りをお部屋の中に広げてみましょう。

・無理せず家の中でゆったりと

頭痛はないけれど体がだるいなど体調が万全でない時には、無理せず家の中でゆったりと休むことも大事。心地よい香りをお部屋に広げることで、自然と心身の緊張がほぐれていきます。
季節限定の「アイスフラワー」は、すーっとした清涼感が心地よくじめじめとした雨の日にもぴったり。ペパーミントの爽やかさの中に感じるローズやゼラニウムの甘く華やかな香りに癒されます。もうひとつおすすめなのが「B11 ユーカリラベンダー」の香り。鎮静や安眠などの効果が期待できるラベンダーのやさしい香りをユーカリがすっきりとまとめており、今の季節にも気持ちよく使っていただけます。

ディフューザーで手間なく香りを広げて

本調子ではない日こそ、香りは手間なく楽しみたいですよね。不調を感じたときにすぐに香りを取り入れられるアイテムがあると、お守りのようで安心です。

お部屋に香りを満たしてリラックス
頭痛が来る前の日。しっかり休みたいけれど、そう思うほど眠れなくなる…そんな方も多いのではないでしょうか。心地よく眠りにつくためには、まずはお部屋の環境を整えることから始めてみましょう。おすすめは、眠る1時間程前からリビングや寝室に香りを広げておくこと。香りに包まれることで心身がリラックスし、眠りのモードに切り替わりやすくなります。
最大40畳の空間まで香りを広げる「ソロ」は、お部屋に香りを満たしてくれます。スイッチを押すだけのシンプルな操作なので、毎日忙しい方にもおすすめです。動作音が静かなだけでなく、12時間のオートオフタイマーつきなので、電源をつけたまま眠ってしまっても安心です。
※エッセンシャルオイル原液はご使用いただけません。「ピエゾアロマオイル100ml」と一緒にお使いください。

持ち運べるアイテムで手軽に
自宅以外の場所にいることも多い日中。痛みを感じたとき、すぐに対策できると安心ですね。アロマオイルとディフューザーを一緒に用意しておけば、どこにいても手軽に香りを楽しめます。
雨の日と外出が重なってしまったときには、持ち運びに便利な「アロマストーンディフューザー [ミニ]」や洋服やカバンにつけられる「アロマピンズ」がおすすめです。

雨の日も香りで快適に

誰にでも訪れる心身の不調。そんな日は天然100％のアロマのやさしい香りに癒されながら、無理せず自分にやさしく過ごしてみてはいかがでしょうか。