「雨の日の朝はきまって調子が悪い」「天気が悪くなると頭痛がする」そんな風に感じたことはありませんか？実は気圧の変化は、頭痛などの不調を引き起こす原因のひとつと考えられています。
そんなお悩みに役立てていただきたいのが、気象予報士が開発した気象病対策アプリ「頭痛―る」。アットアロマと「頭痛―る」がコラボレーションした、気象病をサポートするためのアロマをご紹介します。

雨の日の頭痛、気象病かも？

普段の私たちの生活で自身にかかる気圧は、なんと約15トンにもなると言われています。気圧の変化に体が合わせようとする際に自律神経にストレス反応が起こることが、頭痛や肩こり、めまいなどのさまざまな不調を引き起こす原因のひとつになると考えられています。
気圧の変化に注目し、気象病を事前に予測できないかと開発されたのが、気象病対策アプリ「頭痛ーる」です。気圧グラフ、プッシュ通知で頭痛などの気象病を事前に予測してくれるので、痛みや服薬記録を簡単に記録でき、体調管理に役立てることができます。
気象病は、ストレスや睡眠不足、疲労などにも影響されるため、体調を整えておくことが予防に繋がります。そこで役立つのがアロマの心地よい香り。リラックスタイムにはもちろん、不快感を感じるときのリフレッシュとしても効果的です 。

気象病をサポート！頭痛―るアロマ

気象病の心強い味方「頭痛―る」とアットアロマがコラボレーションした香りは2種類。「頭痛―る」の気象予報士とアットアロマのセンティングデザイナーが、「気象病をサポートする香り」をテーマにブレンドを検討。雨や台風の前夜に使う「ナイトケア」と、朝や日中の対策に使用する「デイリーケア」が誕生しました。制作の様子もぜひご覧ください。

オリジナルアロマ制作の様子はこちら！
【特別企画】＠aroma×頭痛ーる オリジナルアロマで天気頭痛をサポート

日中の不快感に｜デイリーケア
気圧の変化による頭痛は、朝に起きやすいと言われています。不快感を感じるときに気分をリフレッシュし、気持ちを明るく前向きに整えるようなフレッシュな香りに仕上げました。すっきりとしたペパーミントやユーカリなどの透明感のある香りを中心に、親しみやすいグレープフルーツなどの香りをブレンドしています。

ブレンド内容：グレープフルーツ, ペパーミント, マジョラム, ユーカリ, ローズマリー

雨や台風の前夜に｜ナイトケア
雨や台風が来る予報の前夜は、リラックスしてぐっすり眠ることが大切です。忙しく疲れた頭をクールダウンしながら落ち着いた気持ちで過ごす、就寝前のくつろぎの時間にお使いいただきたい香りです。穏やかなラベンダーやベルガモットなどのフローラル調の香りを中心にブレンドした、包み込まれていくような甘さとやさしさのある香りです。

ブレンド内容：ラベンダー, ベルガモット, ゼラニウム, イランイラン, ホーウッド

Information

頭痛ーるアロマ：
・デイリーケア
・ナイトケア
・デイリー＆ナイトケア セット

頭痛―るアロマ おすすめの使い方

アロマはディフューザーと一緒に使うことで、効果的に香りを広げて空間の心地よさをさらにアップしたり、外出先でも香りを楽しむことができます。「頭痛―るアロマ」におすすめのディフューザーと、その使い方をご紹介します。


お部屋に香りを満たしてリラックス

雨や台風の前日には、しっかり休みたいけれど、そう思うほど眠れなくなる…そんな方も多いのではないでしょうか。おすすめは、眠る1時間程前からリビングや寝室に香りを広げておくこと。香りに包まれることで心身がリラックスし、眠りのモードに切り替わりやすくなります。
オートオフ機能のある「ソロ」や「ワン」なら、電源をつけたまま眠ってしまっても安心です。スイッチを押すだけのシンプルな操作なので、毎日忙しい方にもおすすめです。
※ピエゾディフューザー「ソロ」をご利用の方は、アロマオイルベース液で希釈いただくことでお使いいただけます。


持ち運べるアイテムで手軽に

自宅以外の場所にいることも多い日中。不快感を感じたとき、すぐに対策できると安心ですね。アロマオイルとディフューザーを一緒に用意しておけば、どこにいても手軽に香りを楽しめます。
雨の日と外出が重なってしまったときには、コンパクトで持ち運びに便利な「コウ」や「アロマストーンディフューザー [ミニ]」がおすすめです。鞄やポーチにすっぽりと収まり、デスクの上でも場所を取りません。